-
Wkręceni w sport: Totalny odlot dla zdrowia
28 grudnia 2017, godz. 06:00 (18 opinii)- Trudno opisać, jakie to jest uczucie. Euforia, lekkość, przyjemność. I już nie było zimno. To jest totalny odlot. I... -
Aktywnie przed świętami i w Boże Narodzenie
22 grudnia 2017, godz. 15:00 (23 opinie)Dni przed świętami oraz okres Bożego Narodzenia także można spędzić aktywnie. Kiedy stwierdzimy, że warto trochę się... -
Mikołajkowy, aktywny weekend
8 grudnia 2017, godz. 15:00 (7 opinii)Zawody i zajęcia dla biegaczy, amatorów nordic walking, mikołajkowy rajd na orientację, wspólne morsowanie czy... -
Zobacz mistrzów morsowania
2 grudnia 2017, godz. 18:00 (32 opinie)W gdańskiej marinie ponad 220 osób z różnych krajów świata wzięło udział w V Międzynarodowych Mistrzostwach Polski... -
Zacznij grudzień aktywnie sportowo
1 grudnia 2017, godz. 15:00 (5 opinii)Pierwszy, aktywny weekend w grudniu proponuje typowe na ten okres imprezy dla aktywnych, jak mistrzostwa w morsowaniu... -
"Daj nura" dla zaczynających przygodę z morsowaniem
27 listopada 2017, godz. 15:00 (74 opinie)Ruszył cykl imprez dla osób, które chcą zacząć przygodę z morsowaniem o nazwie "Nie myśl tyle - Daj nura". Na... -
Ruszyły zapisy do Garmin Swimrun 2018
22 listopada 2017, godz. 15:00 (6 opinii)Swimrun to niezwykle atrakcyjny sport wywodzący się ze Skandynawii. Ta niezwykła dyscyplina sportu zrobiła już...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (49 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (17 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (33 opinie)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Stereotypy i mity związane z aktywnością (34 opinie)
- 6 Weekend dla aktywnych w Trójmieście (3 opinie)