-
Gdzie pływać latem, jeśli nie w morzu
28 czerwca 2011, godz. 11:15 (35 opinii)Beztroska zabawa w wodzie podczas letniego upału to wymarzony sposób na relaks. Jednak nie każdy ma chęć lub odwagę... -
Ratuj się! Nie tylko przed nudą
21 stycznia 2011, godz. 12:30 (13 opinii)Zimowa szkoła ratownictwa wodnego to pomysł na aktywne ferie i bezpieczniejsze wakacje nad wodą... latem. - Nasi... -
Tam gdzie rekordy biła Otylia Jędrzejczak
13 grudnia 2010, godz. 14:40 (5 opinii)Prężnie działający Klub Sportowy Delfin wybiera się na międzynarodowe zawody pływackie do Berlina. Młodzi gdynianie... -
Sopocka eliminacja Family Cup 2010
15 października 2010, godz. 09:00 (1 opinia)W Sopocie rozdano puchary i dyplomy w amatorskich mistrzostwach Pomorza w pływaniu. Najlepsi muszę teraz uzbroić się... -
MOSiR Sopot zaprasza na ul. Haffnera
9 października 2010, godz. 14:35 (2 opinie)W niedzielę o godzinie 10.00 rozpoczną się mistrzostwa Pomorza amatorów w pływaniu. Rywalizacja, którą przeprowadzi... -
Morskie pływanie z MOSiR Sopot
31 sierpnia 2010, godz. 10:00 (2 opinie)Filip Zaborowski wygrał komplet zawodów pływackich w ramach Tomex Cup 2010. W rywalizacji przy molo, którą... -
Trzecie zawody Timex Cup 2010
26 sierpnia 2010, godz. 10:25 (2 opinie)W sobotę odbędą się finałowe zawody Timex Cup 2010. Ci, którzy wzięli udział w co najmniej jednym wyścigu pływackim w...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
30lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Gdansk
-
30lipcaWycieczka rowerowa nad Jezioro Wysokie Chwaszczyno
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (8 opinii)
- 2 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 3 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 4 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 5 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 6 Stereotypy i mity związane z aktywnością (34 opinie)