-
Po karnet na gdański basen bez kolejki
30 sierpnia 2013, godz. 11:45 (66 opinii)W niedzielę o godzinie 7:00 rozpocznie się sprzedaż karnetów na pływalnię Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy... -
Ostatni wyścig dookoła sopockiego molo Timex Cup
28 sierpnia 2013, godz. 14:25 (16 opinii)W sobotę odbędzie się trzecia i zarazem ostatnia odsłona tegorocznych Wyścigów pływackich dookoła sopockiego molo... -
Amerykanin wygrał BCT Gdynia Marathon
23 sierpnia 2013, godz. 16:40 (8 opinii)Amerykanin Alex Meyer zwyciężył w pływackich zawodach BCT Gdynia Marathon. Triumfator tegorocznej edycji pokonał... -
Zachoszcz i Konopka najszybsi dookoła molo
12 sierpnia 2013, godz. 09:55 (5 opinii)142 uczestników wzięło udział II wyścigu pływackim dookoła molo Timex Cup 2013 pod Patronatem Prezydenta Sopotu.... -
Popłyń w BCT Gdynia Marathon 2013
7 sierpnia 2013, godz. 09:55 (7 opinii)W nowej, poszerzonej formule rozegrane zostaną w dniach 23-25 sierpnia tegoroczne zawody pływackie BCT Gdynia... -
Darmowy trening pod okiem instruktorów Sport Evo
2 sierpnia 2013, godz. 15:20 (7 opinii)Bezpłatne zajęcia triathlonowo-pływackie przygotowali na sobotni poranek w Gdyni profesjonalni trenerzy Sport Evo.... -
Arndt z pięcioma złotymi medalami MP
29 lipca 2013, godz. 08:00 (2 opinie)Pływacy Delfina Gdynia zdobyli siedem medali na mistrzostwach Polski juniorów. Na 50-metrowej pływali w Oświęcimiu...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
30lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Gdansk
-
30lipcaWycieczka rowerowa nad Jezioro Wysokie Chwaszczyno
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (11 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 4 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 5 Stereotypy i mity związane z aktywnością (34 opinie)
- 6 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)