-
W piątek morderczy pływacki maraton
30 lipca 2014, godz. 16:30 (6 opinii)Organizatorzy BCT Maraton wytypowali piątek jako dzień, w którym warunki atmosferyczne pozwolą śmiałkom na pokonanie... -
Blisko 200 osób popłynęło dookoła mola
28 lipca 2014, godz. 14:15 (16 opinii)Monika Pieniążkiewicz (Gdańsk) i Mateusz Konopka (Delfin Gdynia) to triumfatorzy inauguracyjnego wyścigu pływackiego... -
Różnorodny aktywny weekend w Trójmieście
25 lipca 2014, godz. 15:00 (2 opinie)Piłka nożna dla młodzieży, pływanie, siatkówka na plaży, bieganie czy niedziela z jogą. W tak różnorodny sposób mogą... -
Wystartuj w wyścigu pływackim przy molo
23 lipca 2014, godz. 16:00 (2 opinie)Tradycyjnie, sopocki MOSiR startuje latem z kolejną edycją wyścigu pływackiego dookoła molo Timex Cup 2014. Chętni... -
Czterej zwycięzcy Diving Day
30 czerwca 2014, godz. 18:20 (8 opinii)W trzech konkurencjach zmierzyli się uczestnicy rozgrywanych przy molo w Brzeźnie zawodów Diving Day. W wyścigach... -
Ruszyły zapisy do pływackiego maratonu
7 maja 2014, godz. 06:00 (26 opinii)W dniach 1-3 sierpnia, po raz trzeci w historii, najlepsi pływacy długodystansowi świata zmierzą się z ekstremalnymi... -
Zostań ratownikiem na gdańskich kąpieliskach
22 kwietnia 2014, godz. 06:00 (15 opinii)Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku prowadzi rekrutację ratowników wodnych do pracy na miejskich plażach w...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
30lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Gdansk
-
30lipcaWycieczka rowerowa nad Jezioro Wysokie Chwaszczyno
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (18 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 4 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 5 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)