-
Aktywni mają w czym wybierać na weekend
22 sierpnia 2014, godz. 13:00 (6 opinii)Plażowy sezon powoli zmierza ku końcowi, ale w Trójmieście wciąż można zagrać na piasku w siatkówkę, czy wystartować... -
Wystartuj w finale pływania wokół mola
21 sierpnia 2014, godz. 15:00 (12 opinii)Jeśli brałeś udział w tym roku w wyścigu pływackim dookoła sopockiego molo, bezwzględnie nie powinno zabraknąć cię na... -
Rekord pływacki przy sopockim molo
10 sierpnia 2014, godz. 13:30 (12 opinii)Przy spokojnym morzu, temperaturze wody ponad 23 st. C. i słońcu rekordowe 230 zawodniczek i zawodników wystartowało... -
Rozłóż triathlon na części pierwsze
8 sierpnia 2014, godz. 15:20 (7 opinii)Bieganie, pływanie i jazda na rowerze zdominują najbliższy weekend pod względem aktywności sportowej w Trójmieście.... -
Rywalizuj z pływakami przy sopockim molo
7 sierpnia 2014, godz. 10:30 (7 opinii)Drugi z serii trzech wyścigów dookoła sopockiego molo Timex Cup 2014 wystartuje w sobotę. Zapisy prowadzone będą w... -
Sztafety zakończyły maraton pływacki
3 sierpnia 2014, godz. 16:25 (1 opinia)Rozgrywana już po raz czwarty trzydniowa impreza pływacka BCT Marathon zgromadziła w Gdyni setki fanów pływania na... -
Popłyną w niedzielę wzdłuż plaży w Gdyni
2 sierpnia 2014, godz. 10:10 (8 opinii)Anna Olasz z Węgier jest pierwszą kobietą, która wygrała pływacki maraton z Helu do Gdyni. Przepłynęła dystans 20,5...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (21 opinii)
- 2 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 3 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 4 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 5 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)