-
Nowa edycja wyścigów pływackich przy molo
21 lipca 2015, godz. 15:00 (7 opinii)W sobotę nastąpi inauguracja kolejnej edycji Wyścigów pływackich dookoła sopockiego mola - Timex Cup 2015.... -
Wystartuj w pływackim maratonie BCT
1 lipca 2015, godz. 15:00 (2 opinie)Ruszyły zapisy do piątej edycji BCT Gdynia Marathon, którą zaplanowano na dni 21-23 sierpnia. Oprócz głównego wyścigu... -
Basen w Kokoszkach darmowy w wakacje
30 czerwca 2015, godz. 14:00 (119 opinii)Pływalnia z czterema torami pływackimi i dwoma rekreacyjnymi, mały basen dla dzieci, jacuzzi oraz sucha sauna - z... -
Popłynie dla dziadka z Helu do Gdyni
10 czerwca 2015, godz. 18:00 (7 opinii)W ostatni weekend lipca, dokładny termin jest uzależniony od warunków atmosferycznych, Adam Jerzykowski podejmie... -
Nowa formuła pływackiego maratonu
6 maja 2015, godz. 15:00 (4 opinie)Na trzy miesiące przed startem poznaliśmy nową formułę ekstremalnych zawodów pływackich na wodach otwartych, jakimi... -
Uśmiechnięty maraton pływacki Ekiden 2015
15 kwietnia 2015, godz. 18:00Zdjęcia uśmiechniętych sportowców czy znanych postaci pomagające dzieciom - ponieważ uśmiech jest jak zdrowie. Ich... -
Karnet na basen - wygoda czy oszczędność?
2 marca 2015, godz. 17:00 (73 opinie)Czy zakup karnetu na korzystanie z obiektów sportowo-rekreacyjnych musi oznaczać oszczędność? Nasz czytelnik uważa,...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (21 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 4 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 5 Stereotypy i mity związane z aktywnością (34 opinie)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)