-
Pływanie indywidualne i rodzinne w Sopocie
6 października 2015, godz. 12:00 (7 opinii)11 października o godzinie 10 w Sopocie przy ul. Haffnera rozpocznie się pomorska eliminacja IX Amatorskich... -
Wychowaj małego ratownika wodnego
24 września 2015, godz. 15:00 (12 opinii)Gdyńska grupa promująca aktywność sportową Plan Bee i Lifeguard Gdynia od 4 października zapraszają na zajęcia... -
Darmowy basen tylko do wtorku. W wakacje pękał w szwach
13 września 2015, godz. 09:00 (33 opinie)Prawie 26 tys. mieszkańców Trójmiasta skorzystało w wakacje z darmowego wstępu na nową pływalnię w Gdańsku-Kokoszkach... -
Pływacy zakończyli cykl dookoła molo
29 sierpnia 2015, godz. 20:35 (1 opinia)153 uczestników wystartowało w trzecim, finałowym wyścigu pływackim dookoła molo Timex Cup 2015. Ostatnią odsłonę... -
Spędź aktywnie ostatni weekend wakacji
28 sierpnia 2015, godz. 15:00 (10 opinii)Od biegu komandosa przez turniej koszykówki ulicznej na parkingu po chód z... listonoszem. Nadchodzący weekend w... -
Ostatnia runda pływackich zmagań wokół molo
27 sierpnia 2015, godz. 15:00 (9 opinii)W sobotę o godz. 12:00 finiszuje pływacki cykl letnich zawodów Timex Cup. Przed trzecią odsłoną triumf w klasyfikacji... -
BCT Marathon dopłynął z Helu do Gdyni
22 sierpnia 2015, godz. 16:15 (22 opinie)Gdynia została zdominowana przez fanów pływania. Jedni dotarli do niej w BCT Marathonie aż z Helu. Wśród śmiałków...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (17 opinii)
- 2 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 3 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 4 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 5 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 6 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)