-
Gdzie wybrać się na basen i fitness w święta?
19 kwietnia 2014, godz. 15:55 (23 opinie)Jeśli pogoda pozwoli, a z nią podczas świąt wielkanocnych ma być różnie, to w tym okresie rozruszać można się na... -
Nurkowscy popłynęli najszybciej w Family Cup
13 listopada 2013, godz. 08:30 (9 opinii)Blisko 100 osób wzięło udział w VII Amatorskich Mistrzostwach Województwa Pomorskiego w Pływaniu "Family Cup" 2013,... -
Wystartuj w mistrzostwach Polski w pływaniu
7 listopada 2013, godz. 14:00 (14 opinii)W Sopocie odbędzie się jedna z dwunastu regionalnych eliminacji mistrzostw Polski amatorów w pływaniu. Wszyscy... -
Ruszyła sprzedaż biletów na nowy gdański basen
16 października 2013, godz. 19:50 (119 opinii)2 stycznia zostanie otwarta część sportowo-rekreacyjna w biurowcu Alchemia, który powstaje w Gdańsku, przy al.... -
Przegląd trójmiejskich basenów deluxe
10 października 2013, godz. 15:10 (74 opinie)Na basen chodzimy z różnych pobudek - niektórzy z nas, co jest dość trywialne, po prostu lubią pływać, dla innych... -
Jaka pomoc medyczna na imprezach sportowo-rekreacyjnych?
8 października 2013, godz. 12:15 (34 opinie)W niedzielę zmarł jeden z uczestników imprezy "Biegnij Warszawo". Niemal dokładnie przed rokiem to samo stało się z... -
Rekordowy finał pływackich zawodów Timex Cup
31 sierpnia 2013, godz. 20:35 (10 opinii)Rekordowa liczba 210 uczestników stanęła na starcie ostatniego z trzech tegorocznych wyścigów pływackich Timex Cup...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
30lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Gdansk
-
30lipcaWycieczka rowerowa nad Jezioro Wysokie Chwaszczyno
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (18 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 4 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 5 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)