-
Weszła na Śnieżkę w samej bieliźnie. Nie straszny był mróz, deszcz i wiatr 120 km/h
21 stycznia 2023, godz. 14:00 (267 opinii)Anna Cegłowska, znana instruktorka zumby z Gdańska, weszła na Śnieżkę w samej bieliźnie. To tzw. suche morsowanie. Po... -
Ferie zimowe na sportowo. Oferty półkolonii w Trójmieście
8 stycznia 2023, godz. 06:00 (11 opinii)Ferie zimowe na Pomorzu tuż-tuż, ale wciąż można zapisywać jeszcze dzieci na półkolonie i obozy. Dostępne są... -
Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście. Gdzie i za ile?
6 października 2021, godz. 06:00 (20 opinii)Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście przeznaczone są zarówno dla doświadczonych, jak i początkujących miłośników... -
Jakie buty do chodzenia po górach? Za co warto zapłacić, a gdzie oszczędzić?
11 sierpnia 2021, godz. 11:00 (132 opinie)Buty do chodzenia po górach, czyli obuwie trekkingowe, można kupić już za 150 zł, ale jest i takie, za które... -
Pomysły na aktywność pod dachem: basen, siłownia, wspinaczka, squash, łyżwy
26 stycznia 2020, godz. 14:00 (22 opinie)Obecna aura, daleka od zimowej, sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Nie zawsze jednak mamy ochotę trenować na... -
Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście
26 października 2019, godz. 11:00 (14 opinii)Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście czekają zarówno na bardziej doświadczonych, jak i początkujących fanów wspinaczki.... -
Przemysław Szapar chce samotnie pokonać 1000 km na Islandii
30 lipca 2019, godz. 15:00 (85 opinii)Przemysław Szapar chce ustanowić rekord i samotnie pokonać trasę 1000 km na Islandii. By tego dokonać w 16 dni,...
Wspinaczka w Trójmieście
![wspinaczka wspinaczka](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199924__kr.webp)
wspinaczka
Wspinaczka polega na przemieszczaniu się w trudnym terenie, gdzie, aby zachować równowagę, posłużyć się trzeba wszystkimi kończynami. Wspinaczka rekreacyjna nie jest dyscypliną wymagającą szczególnej sprawności fizycznej, jednak w związku z tym, że do utrzymania części ciężaru ciała używa się rąk, znacznie łatwiej jest wspinać się osobom ważącym niewiele. Do ćwiczeń techniki wspinaczkowej służą coraz liczniej powstające sztuczne ścianki. Równie ważna jest siła mięśni, dlatego miłośnicy tej dyscypliny nie omijają siłowni. Celem osoby wspinającej się jest przeważnie przemieszczanie się w górę, choć czasami konieczne jest przesuwanie się w poziomie, nazywane trawersowaniem. Istnieje wiele odmian wspinaczki, jedną z popularniejszych form tego sportu jest buldering, czyli wspinanie się bez zabezpieczeń na niewysokie skałki. Spore kontrowersje budzi urban-climbing, wspinanie się na budynki, mosty oraz inne obiekty tego typu. W Trójmieście działa wiele sekcji wspinaczkowych, które organizują kursy, szkółki oraz obozy wyjazdowe dla osób zainteresowanych tą formą rekreacji. Możemy też wybrać się na jedną ze ścianek wspinaczkowych i tam spróbować swoich sił pod okiem wykwalifikowanego instruktora.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
30lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Gdansk
-
30lipcaWycieczka rowerowa nad Jezioro Wysokie Chwaszczyno
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 5 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 6 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)