Z kim i kiedy na trening szosowy w grupie?
Trening na rowerze szosowym to nie tylko możliwość podziwiania krajobrazów, lecz także poszerzania swoich umiejętności, zawierania nowych znajomości i sportowego rozwoju. Okolice Trójmiasta sprzyjają tym, którzy wolny czas lubią spędzać na rowerze. Przyciągają także osoby zainteresowane kolarstwem na każdym poziomie. Sprawdzamy, z kim i jak często można potrenować w grupie.
Doświadczeni zawodnicy - a tych w naszych rejonach nie brakuje - chętnie pomagają tym, którzy w kolarstwie stawiają swoje pierwsze kroki. Wiele grup szosowych trenuje przez cały rok, nie zważając na niską temperaturę, opady czy silny wiatr. W dużej części są to peletony prowadzone przez wielokrotnych medalistów kraju, byłych zawodowych kolarzy oraz zawodników, którzy są aktualnie w szczycie swojej sportowej kariery. Coraz więcej "ustawek" jest także organizowanych z myślą o paniach. Zawodnicy i zawodniczki na każdym poziomie znajdą tu coś dla siebie.
Przeczytaj także:
Velomania - jedź z nami, nawet... jeśli nie masz roweru!
Na przełomie marca i kwietnia drzwi otwiera sklep stacjonarny Velomania. Usytuowanie w ścisłym centrum Gdyni, przy ulicy Starowiejskiej 40, pozwoli wszystkim chętnym na łatwe dotarcie do miejsca zbiórki. Właśnie stamtąd w soboty i niedziele będzie ruszać grupa, w której odnajdzie się każdy, niezależnie od aktualnego poziomu sportowego i... tego, czy w ogóle posiada rower! Na udział w treningu będzie można bowiem bezpłatnie wypożyczyć testowy rower marki Focus. Organizatorzy przewidują możliwość wykonania podstawowych napraw serwisowych przed wyjazdem, oferują także kawę - sztandarowy napój kolarzy.
- W miarę wzrostu frekwencji zamierzamy dzielić się na kilka grup według poziomu zaawansowania - tłumaczy Dariusz Trybocki. - Mamy dobre doświadczenia z tą formułą, przetestowaną już podczas współorganizowanych przez nas treningów Gravelondo. Gdy zrobi się nieco cieplej, nie wykluczamy także, że w programie pojawi się coś dla zapaleńców, którzy zamierzają jeździć również w tygodniu.
Sportevo - dwa warianty do wyboru
To propozycja dla rannych ptaszków - w końcu nic tak nie zapewnia dobrego humoru na cały dzień, jak trening z samego rana. Od kwietnia co sobotę o godzinie 8:00 kultowa Pętla Reja
![zobacz na mapie Sopotu zobacz na mapie Sopotu](/_img/icon_map_16x12.gif)
Cena: 80 zł/miesiąc (4 treningi po 1,5h)
Bieżące informacje: strona Sportevo
Damskie Czwartki - wszystkiego nauczą od podstaw
To pierwsza z kilku propozycji przygotowanych specjalnie z myślą o paniach. Od kwietnia w każdy czwartek o godzinie 18:00 spod gdańskiej Wysepki wyruszać będzie damski peleton. Jak zapewniają organizatorki z drużyny SWRS Lionesess of the North, prędkość będzie dostosowana do najsłabszych zawodniczek. Dołączyć mogą wszystkie kolarki, także te, które nie miały jeszcze okazji jeździć w grupie. Zalecany jest udział na rowerze szosowym, jednak panie na rowerach innego typu także są mile widziane.
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: bezpłatnie
Bieżące informacje: fanpage SWRS Lionesess of the North
Rondo - propozycja dla zuchwałych
Kultowe "Rondo" to trening inny niż wszystkie. Biada temu, kto w sobotę o 9:00 pojawi się na rondzie w Chwaszczynie nastawiony na przyjemną weekendową jazdę połączoną z podziwianiem okolicznych krajobrazów. Zawodnicy przyjeżdżający na treningi to kolarze i triathloniści walczący o ciągłe podnoszenie swojego poziomu sportowego. Nawet gdy na miejscu startu zjawi się duża grupa kolarzy, najmocniejsi z nich mocno pracują na to, aby podzielić peleton. To zdecydowanie najszybszy grupowy trening na Pomorzu, ze średnią z jazdy często przekraczającą 40 km/h.
- Podczas jazdy ćwiczymy elementy, które przydają nam się na zawodach - opowiada Jakub Ruciński, jeden z czynnych uczestników Ronda. - Ucieczki, pogonie, mocne podjazdy, finisze. Bardzo lubimy, gdy mocno wieje - wówczas stawiamy ranty. Jeździmy właściwie przez cały rok i nie przeszkadzają nam warunki pogodowe określane jako trudniejsze - nam zawsze jest gorąco!
Rondo Castorama - siła tradycji
To grupa o najdłuższej historii pośród trójmiejskich "ustawek". Od niej w 2010 roku wzięło początek opisywane wyżej Rondo. Przez wiele lat udział w treningu oznaczał dobrowolne wystawienie się na ekstremalny wysiłek, konieczność wykrzesania z siebie resztek sił i zachowywania najwyższej koncentracji od startu do mety. Grupa rusza w niedziele o 11:00 spod Castoramy w Osowie.
Cena: bezpłatnie
Aga Patoka wkręca dziewczyny
Agnieszka Patoka to zawodniczka drużyny Trek Gdynia, z powodzeniem ścigająca się o wysokie miejsca w zawodach MTB. Swoje doświadczenie i umiejętności chętnie przekazuje innym. Pomaga najmłodszym kolarzom w zgłębianiu tajników kolarstwa górskiego, z cierpliwością i entuzjazmem ucząc ich techniki jazdy. Lada dzień rusza także z nową inicjatywą, przeznaczoną dla dziewczyn i pań chcących pojeździć w grupie na rowerach szosowych. Pierwsze spotkanie 31 marca, w niedzielę, o godzinie 9:00 na parkingu przy Gdyńskim Ośrodku Sportu przy ul. Olimpijskiej 5. Kolejne - co drugi tydzień.
Obserwuję kolarstwo kobiet już kilka lat i widzę, że wciąż stanowimy małą część kolarskiej społeczności - mówi Agnieszka Patoka. - A to przecież taki piękny sport! Dlatego chcę przekazywać dalej swoją pasję do kolarstwa innym dziewczynom i stopniowo powiększać grono zainteresowanych tą dyscypliną. Po prostu - wpadnij, dziewczyno, i daj się "wkręcić"!
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: bezpłatnie
Bieżące informacje: fanpage Agnieszki Patoki
Agata Sobota przygotowuje do wyścigów
Agata Sobota to kolejna trójmiejska zawodniczka, od której warto uczyć się, z czym się je kolarstwo. Specjalizuje się w szosowej odmianie dyscypliny i na treningi tego typu zaprasza panie na każdym poziomie zaawansowania. Treningi odbywają się w wybrane soboty miesiąca. Zbiórki o godz. 8:50 pod sklepem Giant Wrzeszcz, al. Rzeczypospolitej 8 w Gdańsku.
- Wszystkie kobiety, które szukają czegoś więcej niż wspólnego pokonywania dystansów, zapraszam na treningi, na których realizujemy konkretne zadania poprzez pracę w grupie i pracę indywidualną - mówi Agata Sobota, trener FTI Sport. - Kształtujemy technikę jazdy na rowerze szosowym; rozwijamy wszystkie niezbędne w kolarstwie cechy, czyli siłę, szybkość i wytrzymałość. Uczymy się pracy i zachowań w jeździe grupowej.
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: 100 zł za 3 miesiące lub 30 zł za pojedynczy trening
Bieżące informacje: fanpage Sobota na kole
Babskie Kręcenie - panowie mile widziani!
Jak sama nazwa wskazuje, Babskie Kręcenie to treningi organizowane przez kobiety dla kobiet. Nie znaczy to jednak, że panowie mają tu wstęp wzbroniony - wręcz przeciwnie, zwykle na miejscu startu pojawia się ich więcej niż pań! Mimo żwawego tempa grupy, mniej wytrenowani kolarze i kolarki także znajdą tu miejsce dla siebie. Trasy i dystanse ustalane są na bieżąco przed nadchodzącymi wydarzeniami, a peleton w miłej atmosferze wyjeżdża zarówno w stronę Kaszub, jak i na Żuławy.
- Spotykamy się zazwyczaj pod Galerią Bałtycką lub na Targu Węglowym - mówi Anna Kłobukowska, organizatorka. - Dołączyć do nas może każdy, kto posiada rower szosowy i jest w stanie utrzymać tempo grupy, czyli około 30 km/h. Oprócz "kręcenia" po okolicznych trasach, zdarza nam się wyjechać sporo dalej - do Iławy czy Bydgoszczy, a w tym roku planujemy także jechać... do Warszawy.
- Joanna Skutkiewiczj.karjalainen@trojmiasto.pl
Miejsca
Opinie (42) 5 zablokowanych
-
2019-03-12 19:35
(5)
Ja tam po prostu jezdze, a nie trenuje.
- 26 7
-
2019-03-12 20:23
A oni trenują.
Więc z czym masz problem?- 12 10
-
2019-03-13 06:36
Te treningi obowiązkowo powinny być organizowane tak (3)
by w godzinach szczytu komunikacyjnego poruszać się dojazdówkami do obwodnicy. Wszyscy inni uczestnicy ruchu będą mogli podziwiać Wasze rowery i kosciste zadki w cyrkowych wdziankach.
- 2 12
-
2019-03-13 07:39
Przesiądź się na rower i problem z głowy (2)
Ja tam w korku zawszę widzę sznurek samochodów blokujących ruch, nie rowerów.
- 10 2
-
2019-03-13 10:11
A czy organizatorzy treningów mają pozwolenia od zarządcy drogi na organizację tego typu wydarzenia? (1)
- 1 4
-
2019-03-13 10:41
A czy organizatorzy dojazdu do pracy mają?
Czy może jadą jak każdy inny po drodze zbudowanej ze swoich podatków?
- 6 2
-
2019-03-12 19:53
Co to za dziwne mody.
- 11 19
-
2019-03-12 21:20
(3)
Serio? Glowny temat, ze zdjeciem na glownej, a zdjecie przedstawia lamiacych przepisy pseudokolarzy?
- 17 29
-
2019-03-12 21:38
(1)
Idź być smutny gdzie indziej
- 13 8
-
2019-03-13 10:18
Smutny, czy nie, nie oznacza to że kolarze klubowi mają prawo do łamania przepisów
Za takie postępowanie należy się mandat, a mamy kawę na ławę i to jeszcze w artykule kto jest sprawcą tego wykroczenia.
- 3 1
-
2019-03-12 23:03
Nie było łatwo przebić się pomiędzy setkami ludzi na molo oraz zakazami wjazdu dla rowerów poza sezonem. Szkoda, że za komentarze nie ma mandatów ;)
- 8 5
-
2019-03-12 21:21
(9)
Nie chciałbym mieć nic wspólnego z taką grupą, która świadomie łamie przepisy i jeździ po molo na rowerze stwarzając zagrożenie dla spacerowiczów.
- 17 21
-
2019-03-12 21:49
(7)
trup ściele sie gęsto :D nie ma dnia żeby ktoś nie został zabity przez rower na molo :D
po czym tez wnosisz że łamią przepisy?- 6 9
-
2019-03-12 22:13
(4)
Po znaku zakazu jazdy na rowerze na początku mola.
- 11 6
-
2019-03-13 07:05
(3)
a skad ty wiesz co to za molo jest? i kiedy zostało zdjecie zrobione?
i nawet wiesz ze tam zakaz? wróżka jestes?- 4 6
-
2019-03-13 08:54
(2)
Masz rację. Przepraszam. Myślałem na początku że to Brzeźno, po powiększeniu zdjęcia widzę że jednak nie.
- 2 1
-
2019-03-13 10:22
Puck! Tam też jest zakaz jazdy na rowerze po molo! (1)
- 3 1
-
2019-03-13 12:11
Brawo Szerloku. Wygrałeś toster.
- 3 2
-
2019-03-12 22:18
Typowe myślenie (1)
rowerowego chama. Z resztą prowadząc samochód też ma w d... przepisy
- 5 9
-
2019-03-13 07:52
A ja ostatnio w ramach protestu zacząłem przepisów przestrzegać
Muszę jeszcze jakiś rejestrator w tył wycelować, bo miny frustratów bezcenne.
- 5 0
-
2019-03-12 23:05
Nie jest łatwo przebić się pomiędzy setkami ludzi na molo oraz masą zakazów wjazdu dla rowerów poza sezonem. Za komentarze powinny też być mandaty ;)
- 3 5
-
2019-03-13 00:08
Sport to taki sex ! tylko że po nim chce się jeszce bardziej :> (1)
- 7 2
-
2019-03-13 06:37
Chcieć a móc, to dwie zupełnie inne rzeczy
- 2 1
-
2019-03-13 09:33
Gruppen to najlepiej wychodzi...
:-)- 0 1
-
2019-03-13 10:34
Bez roweru poniżej 10kPLN i ciuszków za ok 3kPLN nie ma co jechać na Rondo bo wyśmieją ...trzepaka (5)
- 17 4
-
2019-03-13 10:42
No widzisz
A bez OC za 500zł i przeglądu za 100 można.
Kierowcy jednak bardziej tolerancyjni są.- 3 0
-
2019-03-13 10:51
Jak pokażesz mocną łydę nikt nie piśnie. Podejmujesz "czelendż"?
- 6 0
-
2019-03-13 11:05
tak ? (2)
a byłeś czy odwagi zabrakło ?
bo jak na ciuchach z Ali i aluminowym rowerze objedziesz Rucina to raczej wszyscy Ci pogratulują- 8 0
-
2019-03-13 12:10
(1)
Ostatnio śmialiście się z Rucinem z mojego Canyona :/
- 1 1
-
2019-03-17 19:02
Ja mam dwie szosy jedna z decatlonu ( ta lepsza) drugi "składak" na zimę z błotnikami i częściami ze starych rowerów szosowych . Jakoś mnie nikt nigdy nie wyśmiał :) na rondzie w Chwaszczynie .
- 1 0
-
2019-03-13 12:56
Napiszcie o ciekawych i bezpiecznych trasach, gdzie pojechać można samemu w okolicach Trójmiasta (1)
A nie wszystko opiera się o treningi i to głównie takie stacjonarne w klubach, salonach rowerowych. Ile o tym można o tym pisać. Większość społeczeństwa i tak nie trenuje.
- 7 1
-
2019-03-13 14:43
to nie są kluby
tylko grupy osób, które razem jeżdżą
- 4 1
-
2019-03-13 17:15
Coś tu nie tak!!!
Na molo jest zakaz jeżdżenia rowerem a te poopinane pupki lansują się ...
- 9 4
-
2019-03-13 17:19
Raz bylem na gravelowym z Osowy - nie dałem rady
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.