Z kim i kiedy na trening szosowy w grupie?
Trening na rowerze szosowym to nie tylko możliwość podziwiania krajobrazów, lecz także poszerzania swoich umiejętności, zawierania nowych znajomości i sportowego rozwoju. Okolice Trójmiasta sprzyjają tym, którzy wolny czas lubią spędzać na rowerze. Przyciągają także osoby zainteresowane kolarstwem na każdym poziomie. Sprawdzamy, z kim i jak często można potrenować w grupie.
Doświadczeni zawodnicy - a tych w naszych rejonach nie brakuje - chętnie pomagają tym, którzy w kolarstwie stawiają swoje pierwsze kroki. Wiele grup szosowych trenuje przez cały rok, nie zważając na niską temperaturę, opady czy silny wiatr. W dużej części są to peletony prowadzone przez wielokrotnych medalistów kraju, byłych zawodowych kolarzy oraz zawodników, którzy są aktualnie w szczycie swojej sportowej kariery. Coraz więcej "ustawek" jest także organizowanych z myślą o paniach. Zawodnicy i zawodniczki na każdym poziomie znajdą tu coś dla siebie.
Przeczytaj także:
Velomania - jedź z nami, nawet... jeśli nie masz roweru!
Na przełomie marca i kwietnia drzwi otwiera sklep stacjonarny Velomania. Usytuowanie w ścisłym centrum Gdyni, przy ulicy Starowiejskiej 40, pozwoli wszystkim chętnym na łatwe dotarcie do miejsca zbiórki. Właśnie stamtąd w soboty i niedziele będzie ruszać grupa, w której odnajdzie się każdy, niezależnie od aktualnego poziomu sportowego i... tego, czy w ogóle posiada rower! Na udział w treningu będzie można bowiem bezpłatnie wypożyczyć testowy rower marki Focus. Organizatorzy przewidują możliwość wykonania podstawowych napraw serwisowych przed wyjazdem, oferują także kawę - sztandarowy napój kolarzy.
- W miarę wzrostu frekwencji zamierzamy dzielić się na kilka grup według poziomu zaawansowania - tłumaczy Dariusz Trybocki. - Mamy dobre doświadczenia z tą formułą, przetestowaną już podczas współorganizowanych przez nas treningów Gravelondo. Gdy zrobi się nieco cieplej, nie wykluczamy także, że w programie pojawi się coś dla zapaleńców, którzy zamierzają jeździć również w tygodniu.
Sportevo - dwa warianty do wyboru
To propozycja dla rannych ptaszków - w końcu nic tak nie zapewnia dobrego humoru na cały dzień, jak trening z samego rana. Od kwietnia co sobotę o godzinie 8:00 kultowa Pętla Reja
![zobacz na mapie Sopotu zobacz na mapie Sopotu](/_img/icon_map_16x12.gif)
Cena: 80 zł/miesiąc (4 treningi po 1,5h)
Bieżące informacje: strona Sportevo
Damskie Czwartki - wszystkiego nauczą od podstaw
To pierwsza z kilku propozycji przygotowanych specjalnie z myślą o paniach. Od kwietnia w każdy czwartek o godzinie 18:00 spod gdańskiej Wysepki wyruszać będzie damski peleton. Jak zapewniają organizatorki z drużyny SWRS Lionesess of the North, prędkość będzie dostosowana do najsłabszych zawodniczek. Dołączyć mogą wszystkie kolarki, także te, które nie miały jeszcze okazji jeździć w grupie. Zalecany jest udział na rowerze szosowym, jednak panie na rowerach innego typu także są mile widziane.
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: bezpłatnie
Bieżące informacje: fanpage SWRS Lionesess of the North
Rondo - propozycja dla zuchwałych
Kultowe "Rondo" to trening inny niż wszystkie. Biada temu, kto w sobotę o 9:00 pojawi się na rondzie w Chwaszczynie nastawiony na przyjemną weekendową jazdę połączoną z podziwianiem okolicznych krajobrazów. Zawodnicy przyjeżdżający na treningi to kolarze i triathloniści walczący o ciągłe podnoszenie swojego poziomu sportowego. Nawet gdy na miejscu startu zjawi się duża grupa kolarzy, najmocniejsi z nich mocno pracują na to, aby podzielić peleton. To zdecydowanie najszybszy grupowy trening na Pomorzu, ze średnią z jazdy często przekraczającą 40 km/h.
- Podczas jazdy ćwiczymy elementy, które przydają nam się na zawodach - opowiada Jakub Ruciński, jeden z czynnych uczestników Ronda. - Ucieczki, pogonie, mocne podjazdy, finisze. Bardzo lubimy, gdy mocno wieje - wówczas stawiamy ranty. Jeździmy właściwie przez cały rok i nie przeszkadzają nam warunki pogodowe określane jako trudniejsze - nam zawsze jest gorąco!
Rondo Castorama - siła tradycji
To grupa o najdłuższej historii pośród trójmiejskich "ustawek". Od niej w 2010 roku wzięło początek opisywane wyżej Rondo. Przez wiele lat udział w treningu oznaczał dobrowolne wystawienie się na ekstremalny wysiłek, konieczność wykrzesania z siebie resztek sił i zachowywania najwyższej koncentracji od startu do mety. Grupa rusza w niedziele o 11:00 spod Castoramy w Osowie.
Cena: bezpłatnie
Aga Patoka wkręca dziewczyny
Agnieszka Patoka to zawodniczka drużyny Trek Gdynia, z powodzeniem ścigająca się o wysokie miejsca w zawodach MTB. Swoje doświadczenie i umiejętności chętnie przekazuje innym. Pomaga najmłodszym kolarzom w zgłębianiu tajników kolarstwa górskiego, z cierpliwością i entuzjazmem ucząc ich techniki jazdy. Lada dzień rusza także z nową inicjatywą, przeznaczoną dla dziewczyn i pań chcących pojeździć w grupie na rowerach szosowych. Pierwsze spotkanie 31 marca, w niedzielę, o godzinie 9:00 na parkingu przy Gdyńskim Ośrodku Sportu przy ul. Olimpijskiej 5. Kolejne - co drugi tydzień.
Obserwuję kolarstwo kobiet już kilka lat i widzę, że wciąż stanowimy małą część kolarskiej społeczności - mówi Agnieszka Patoka. - A to przecież taki piękny sport! Dlatego chcę przekazywać dalej swoją pasję do kolarstwa innym dziewczynom i stopniowo powiększać grono zainteresowanych tą dyscypliną. Po prostu - wpadnij, dziewczyno, i daj się "wkręcić"!
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: bezpłatnie
Bieżące informacje: fanpage Agnieszki Patoki
Agata Sobota przygotowuje do wyścigów
Agata Sobota to kolejna trójmiejska zawodniczka, od której warto uczyć się, z czym się je kolarstwo. Specjalizuje się w szosowej odmianie dyscypliny i na treningi tego typu zaprasza panie na każdym poziomie zaawansowania. Treningi odbywają się w wybrane soboty miesiąca. Zbiórki o godz. 8:50 pod sklepem Giant Wrzeszcz, al. Rzeczypospolitej 8 w Gdańsku.
- Wszystkie kobiety, które szukają czegoś więcej niż wspólnego pokonywania dystansów, zapraszam na treningi, na których realizujemy konkretne zadania poprzez pracę w grupie i pracę indywidualną - mówi Agata Sobota, trener FTI Sport. - Kształtujemy technikę jazdy na rowerze szosowym; rozwijamy wszystkie niezbędne w kolarstwie cechy, czyli siłę, szybkość i wytrzymałość. Uczymy się pracy i zachowań w jeździe grupowej.
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: 100 zł za 3 miesiące lub 30 zł za pojedynczy trening
Bieżące informacje: fanpage Sobota na kole
Babskie Kręcenie - panowie mile widziani!
Jak sama nazwa wskazuje, Babskie Kręcenie to treningi organizowane przez kobiety dla kobiet. Nie znaczy to jednak, że panowie mają tu wstęp wzbroniony - wręcz przeciwnie, zwykle na miejscu startu pojawia się ich więcej niż pań! Mimo żwawego tempa grupy, mniej wytrenowani kolarze i kolarki także znajdą tu miejsce dla siebie. Trasy i dystanse ustalane są na bieżąco przed nadchodzącymi wydarzeniami, a peleton w miłej atmosferze wyjeżdża zarówno w stronę Kaszub, jak i na Żuławy.
- Spotykamy się zazwyczaj pod Galerią Bałtycką lub na Targu Węglowym - mówi Anna Kłobukowska, organizatorka. - Dołączyć do nas może każdy, kto posiada rower szosowy i jest w stanie utrzymać tempo grupy, czyli około 30 km/h. Oprócz "kręcenia" po okolicznych trasach, zdarza nam się wyjechać sporo dalej - do Iławy czy Bydgoszczy, a w tym roku planujemy także jechać... do Warszawy.
- Joanna Skutkiewiczj.karjalainen@trojmiasto.pl
Miejsca
Opinie (42) 5 zablokowanych
-
2019-03-13 19:08
a kiedy jakieś przejażdżki na góralach?
bo jestem chętny
- 1 1
-
2019-03-13 20:31
Od kiedy to można rowerem po molo jeździć?
Nie ładnie!
- 7 2
-
2019-03-14 09:03
jest zakaz jazdy po molo.
Mandaty macie dostać!- 4 2
-
Opinia została zablokowana przez moderatora
-
2019-03-14 15:06
Reklama łamania zakazów? Jak można dodać foto z jazdy po molo?
Na molo obowiązuje zakaz wjazdu rowerem!
- 4 1
-
2019-03-14 22:50
Fantastyczne zestawienie Asia! Ten artykuł śmiało moze być cykliczny.
Czy jest Chwaszczyno rondo w niedziele dla słabszych zawodników?- 0 2
-
2019-03-17 19:46
Rondo "Castorama"
Kiedyś to się nazywało rondo Osowa , jeżdziłem tam od 2001 roku spotykaliśmy się w Gdyni Chyloni na końcu obwodnicy i jechaliśmy na Osową :) około 23 km na dojazd i na powrót :) fajne to były czasy . Czasem wpadł na rondo Kosmala z ekipą , Wadecki ,Bondariew fajnie było :)
- 0 0
-
2019-03-22 09:03
a w Gdańsku coś dla średnich? najlepiej na góralach, albo żeby mogli przyjechać ludzie na różnych rowerach.
tak ze średnią prędkością 20-25 km/h.
da radę coś takiego zorganizować?
ja mógłbym w weekend (dowolna godzina) oraz jeszcze raz w tygodniu (po południu).
bez ograniczenia dla płci konkretnej.
ktoś chętny żeby zorganizować? :-)- 4 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.