- 1 Niepełnosprawny: zostałem na lotnisku (291 opinii)
- 2 Będzie 500+ dla małżeństw ze stażem? (143 opinie)
- 3 Gdańsk i andrzejrysuje uczą kultury (156 opinii)
- 4 Coraz więcej psów na plaży. To problem? (852 opinie)
- 5 50 lat pracuje w jednym zakładzie (251 opinii)
- 6 Pierwsza maszynistka SKM w XXI wieku (233 opinie)
Depresja - co to jest?
Z danych statystycznych wynika, że 40 proc. społeczeństwa polskiego cierpi na różnego rodzaju zaburzenia nerwowe, połowa z tych osób choruje na depresję. Objawy, przebieg i wyniszczenie organizmu przez depresję może być katastrofalne w skutkach. Dlatego lekarze apelują, żeby nie bagatelizować objawów takich jak przygnębienie, smutek, utrata zainteresowań sprawami prywatnymi i zawodowymi, obniżenie aktywności, spowolnienie psychoruchowe, utrata energii, problemy ze snem, czy spadek apetytu.
- Jeżeli mamy wszystkiego dość, praca i życie prywatne nie dają nam satysfakcji, to pierwszy sygnał ostrzegawczy - zauważa dr Dariusz Wasilewski, przewodniczący Zespołu ds. Walki z Depresją przy Ministerstwie Zdrowia. - Właściwe leczenie jest skuteczne w osiemdziesięciu procentach. Czasem proces leczenia trwa sześć miesięcy, innym razem wiele lat, ale depresja jest wyleczalna.
Wczorajszym obchodom dnia walki z depresją towarzyszyło zainaugurowanie działalności ogólnopolskiego Stowarzyszenia "Aktywnie przeciwko Depresji" mającego m.in. edukować społeczeństwo o tym, czym jest depresja, gdzie udać się po pomoc. Towarzystwo ma swoją stronę internetową. W wyszukiwarce internetowej po wpisaniu hasła "depresja" wyświetla się długa lista adresów stron, na których znajdują się porady, podpowiedzi i fachowa literatura. Według badań depresja dopada częściej kobiety niż mężczyzn oraz osoby w wieku podeszłym. Ostatnio do grupy ryzka włączono także dzieci i młodzież. Dla takich odbiorców powstają specjalne książki, mające wzmocnić więzi z rodzicami i pomóc przezwyciężyć problemy, które mogą wpływać niekorzystnie na rozwój umysłowy dzieci. Jedną z takich pozycji są "Bajki, które leczą" autorstwa Doris Brett, wydane przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne w 2002 roku. Wewnątrz znajdują się historie, które opowiedziane przez rodziców mogą pomóc dziecku pokonać lęk, ból po stracie kogoś bliskiego, pogodzić się z rozwodem rodziców.
Na jednej ze stron Monika Knap dzieli się wirtualnie swoimi przeżyciami związanymi z depresją. - Z pomocą lekarzy i rodziny wyszłam z tego, jednak strach i przygnębienie zostały. Doszły do tego ostre stany lękowe. Bałam się wyjść na ulicę, między ludzi. Zamykałam się w pokoju i nie miałam ochoty z nikim rozmawiać. Życie straciło sens. Każdy dzień wydawał się taki sam. Doszłam do kresu sił, byłam zmęczona, znudzona swoją osobą. Chciałam umrzeć. Brałam dwadzieścia pięć tabletek psychotropowych dziennie.
Opinie (148) 2 zablokowane
-
2004-02-24 23:41
!!!!!!
jak to wszystko czytam to mam wrazenie ze opisaliście mnie!! mam wszystkie objawy tego:(
- 0 1
-
2004-02-24 23:47
Depresja - szczególna płaszczyzna moich zainteresowań...
Na początku ubiegłego roku, badałam wespół z koleżanką poziom depresyjności młodzieży gimnazjalnej w Gdańsku. Przebadałyśmy ponad tysiąc – losowo wybranych – dzieciaków z trzecich klas gimnazjalnych. Celem naszego badania była próba określenia zależności między poziomem depresji u adolescentów, a jedną ze zmiennych osobowościowych, jaką jest umiejscowienie poczucia kontroli. Ważny był dla nas także kontekst społeczny, w którym rozwijało się badane przez nas zjawisko (coraz większe zubożenie rodzin, coraz częstsze problemy ze zdobyciem, bądź utrzymaniem pracy). Kilka wniosków z naszej pracy:
Najbardziej charakterystyczne objawy depresji:
1) smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości ("nic nie cieszy")
2) zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)
3) zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania
4) problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)
5) zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała, suchość w ustach
6) uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii
7) lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, "niepokój w środku"
8) trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej
9) poczucie beznadziejności, niska samoocena,
10) dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle)
Najczęściej zgłaszane dolegliwości:
• poczucie ciągłego zmęczenia, ociężałości
• utrata zainteresowań, "nic nie cieszy"
• niechęć do pracy, wykonywania codziennych czynności
• brak zadowolenia z życia, niechęć do życia
• pogorszenie pamięci, trudności ze skupieniem uwagi przy czytaniu, oglądaniu telewizji
• zamartwianie się (o dzień dzisiejszy, o przyszłość)
• unikanie spotkań ze znajomymi
• uczucie wewnętrznego napięcia, niepokoju
• wczesne budzenie się, płytki sen
• złe samopoczucie rano
• brak apetytu, chudniecie
• zaparcia, zasychanie w ustach
• bóle, p.w. głowy, różnych grup mięśniowych
Więcej materiałów o depresji znajdziecie na mojej stronie – wystarczy w trójmiejskiej wyszukiwarce wrzucić słówko „kyliks”.- 2 0
-
2004-02-24 23:52
manic depression
Ten "kolo" na zdjęciu ma kaca, a nie depresję!!! Nie dziwię się: przy takich proporcjach tymbarka do żubrówy. Pewnie rozwodzący sie rodzice opowiedzieli mu "Bajki, które leczą" (jakby mieli na to czas), no i pogodził się...
- 1 0
-
2004-02-25 00:28
skad ja to znam....
..samo zycie
niestety, nic nie jest tak jak bysmy chcieli- 0 1
-
2004-02-25 07:39
Życie niestety to nie jest bajka.................
a szczególnie w dzisiejzych czasach. Myślę że głównym powodem deresji jest brak pracy i perspektyw.
Żyjemy w trudnych czsach można się jedynie poceisza c ze na Białorusi jest gorzej !!!!
JAk tu nie wpaśc w depresje np. ostatnio miałem naprawić hamulce w samochodzie koszt ok 170 zł potem okazało sie ze jeszcze pare gowienek trzeba wymienić 550 zł. taaaaaa to 50 % pensji mojej zony. hehehehe W USa za 50 % pensji to można samochód kup[ic a nie kilka uszczelek. Jest cięzko oj cięzko
Pozdr- 1 0
-
2004-02-25 07:43
tylko chciałam zauważyć że nie zawsze poczucie zmęczenia wynika z depresji, bo może być wynikiem przepracowania
troska o przyszłość też może byc rezultatem realnego osacowania majacych nastapic zdarzeń i nie musi być koniecznie objawem depresji
suchość w ustach?, może brakuje nam płynów a może należało by dolać wody do nawilżaczy
boli nas brzuch? może cos zjadliśmy co nam lezy na żołądku
niemal kazdy z tych objawów moze mieć inne przyczyny niz depresja
moim zdaniem najgroźniejszym symptomem jest kiedy człowieka nic nie cieszy
groźnie nienaturalne- 0 1
-
2004-02-25 08:10
darek
skąd tyle poufałości. Winno być: życie to nie baja..
- 1 0
-
2004-02-25 08:11
mama
to chyba objaw\y ciąży a nie depresji!?
- 0 1
-
2004-02-25 08:18
jest ciężko
ale czy artykuły o chorobach i kiepskiej słuzbie zdrowia przywracaja ludziom wiarę?
Jak nie sepsa to depresja itp.
A może cos bardziej optymistycznego.- 1 0
-
2004-02-25 08:19
Wydaje mi się, że nagłaśnianie depresji nie jest dobre.
Tak, jak pisze mama - te wszystkie symptomy moga znaczyć cos zupełnie inengo, ale jak taki człowiek usłyszy lub przeczyta, że to oznaki depresji - to dopiero w nią popadnie!
Tak, jak studenci psychologii "przechodzą" wszystkie choroby, o których się uczą, bo tak naprawdę to wszystkie symptomy można u siebie zauważyć...
A jak ktoś ma depresje to i tak sam do lekarza nie pójdzie, bo mu zależy.- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.