Sezonowe warzywa i owoce. Co warto teraz jeść i dlaczego?
Wielu z nas z niecierpliwością czekało na okres wiosenno-letni, aby móc wprowadzić do swojej diety pyszne...
Znaleziono 137 artykułów
Wielu z nas z niecierpliwością czekało na okres wiosenno-letni, aby móc wprowadzić do swojej diety pyszne...
Właściwe odżywianie kobiety w ciąży wpływa na prawidłowy przebieg ciąży oraz rozwój dziecka. Ciężarne...
Kiedy słyszymy o "przekwitaniu", nasze myśli automatycznie kierują się ku kobietom i menopauzie. Ale co z...
Menopauza to nie tylko czas zmian, to nowy rozdział w życiu każdej kobiety, który niesie za sobą nie tylko...
Początek roku to okres, w którym wiele osób postanawia zmienić swoje dotychczasowe życie w różnych...
W dzisiejszych czasach, kiedy idealny wygląd i zdrowie są tak mocno promowane przez media i kulturę...
Zachowanie sprawnie funkcjonującej odporności, a przy tym dobrego samopoczucia w okresie zimowym to...
W świecie, który nie przestaje nas zadziwiać swoimi innowacjami - od elektrycznych samochodów do...
Szybki metabolizm to sposób na szczupłą sylwetkę. Chociaż każdy z nas ma własne tempo przemiany materii,...
Większość z nas odczuwa przypływ apetytu, który nie ma nic wspólnego z prawdziwą potrzebą jedzenia....
Co brać na przyrost masy mięśniowej? Wyrobienie idealnej sylwetki wymaga czasu i treningów. By przyspieszyć...
Lekarze, którzy przepisywali mleko Neocate niemowlętom mającym więcej niż 18 miesięcy, są wzywani do...
Superfoods to słowo często pojawiające się w środowisku dietetycznym. Obecnie panuje bowiem trend zdrowej,...
Dieta wegańska - jej zwolennicy są zdania, że sprzyja zachowaniu zdrowia oraz dobrego samopoczucia....
Jak dbać o wygląd w ciąży? To szczególny moment w życiu kobiety, który oprócz radości oczekiwania na...
Piękne brwi i rzęsy - jak uzyskać taki efekt? Jeśli marzymy o wyrazistym spojrzeniu, gęste rzęsy i brwi to...
Śniadanie bez chleba - jakiś czas temu w cyklu "Okiem dietetyka" pisałam o kolacjach bez chleba, a w...
Coraz więcej osób ogranicza spożycie mięsa na rzecz produktów roślinnych, a diety wegetariańska i wegańska...
Latem nasza cera, włosy i ciało zmagają się z innymi wyzwaniami niż zimą. Najgorętsza pora roku daje nam...
Kolacja bez chleba - jak może wyglądać? Polacy uwielbiają chleb i kanapki. Zazwyczaj towarzyszą nam one...