Ćwiczenia na kręgosłup dla pracujących przy biurku i nie...
Praca na siedząco sprzyja złym nawykom i źle wpływa na nasz kręgosłup wywołując m.in. przewlekłe bóle....
Znaleziono 158 artykułów
Praca na siedząco sprzyja złym nawykom i źle wpływa na nasz kręgosłup wywołując m.in. przewlekłe bóle....
Ćwiczenia pilates są zdrowe dla kręgosłupa, dzięki nim ciało staje się silniejsze i bardziej elastyczne, a...
Na nowo uczy stać, oddychać, a nawet kichać. Pomoże w czasie ciąży, po urodzeniu dziecka i w problemach...
O niemal 6 tys. mniej zachorowań na grypę w stosunku do danych z ubiegłego roku odnotowano w minionym...
Od września do grudnia 2019 roku w województwie pomorskim z objawami grypy i chorób grypopodobnych do...
Kiedy myślimy o pielęgnacji, często zapominamy o tym, jak istotne jest dbanie o skórę wokół oczu. Ta...
Macierzyństwo jest wspaniałe, ale - nie ukrywajmy - bardzo wymagające. Zmęczenie, nieprzespane noce, zmiany...
Jeśli jesteś albo planujesz zostać mamą - tu dowiesz się jak przygotować się do porodu, dlaczego mleko...
Można powiedzieć, że jest lekarstwem i relaksem w jednym lub po prostu regeneracją. Masaż, bo o nim właśnie...
Najpierw pojawia się ból związany z utrzymywaniem dłoni przez dłuższy czas w jednej pozycji, później nocne...
Gimnastyka dla seniorów cieszy się sporym zainteresowaniem na zajęciach Pana Łukasza . Skupiają się...
Magdalena Woyciechowska przygodę z kitesurfingiem zaczęła 3 lata temu dzięki wujowi. Obecnie 15-latka...
Zarówno z jazdy na rowerze, jak i z praktyki jogi płynie wiele prozdrowotnych korzyści dla naszego...
Już kilka przypadków pacjentów z rozpoznaniem wirusa grypy A H1N1 czyli tzw. "świńskiej grypy" pojawiło się...
1 stycznia w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym rozpoczął się pilotażowy program leczenia udarów...
Ból kręgosłupa to powszechny problem wśród pracowników biurowych. Spędzanie ośmiu godzin dziennie w pozycji...
Zmienne nastroje, dodatkowe kilogramy, ból pleców, opuchnięte nogi i strach przed porodem - ciąża to...
Z reguły zajmuje kilka minut, a znacznie poprawia kondycję i samopoczucie. Rozciąganie mięśni, bo o nim...
Spodenki rowerowe stanowią najważniejszy element garderoby kolarza, ponieważ guz kulszowy miednicy to...
XIV edycja Rajdu na Orientację "Z kompasem" odbędzie się w dniach 26-27 maja 2018 w Goręczynie, w środkowej...