Aktywna babeczka. Czy trenować z muzyką w słuchawkach?
W 12. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" poruszamy znaczenie muzyki w treningu. Czy słuchawki to w ogóle...
Znaleziono 264 artykuły
W 12. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" poruszamy znaczenie muzyki w treningu. Czy słuchawki to w ogóle...
W przedświąteczny weekend dominują cykliczne propozycje zajęć. Oferta jest różnorodna. Można dołączyć do...
Witold Podgórski razem z zespołem zaprzyjaźnionych instruktorów zainicjował bezpłatne zajęcia "Gdańsk...
Czy ćwiczenie w grupie lub duecie przyniesie lepsze efekty niż indywidualne zajęcia? Na to pytanie...
Za nami mikołajki, a przed nami imprezy sportowe związane z tym dniem. Tradycyjnie można wybrać się na...
W każdą niedzielę o godz. 9 w sali sportów walki przy ul. Traugutta 29 w Gdańsku rodzice z dziećmi biorą...
Pierwszy weekend grudnia przynosi dla aktywnych w Trójmieście imprezy o sporej różnorodności takie jak:...
Bez względu na to, czy do siłowni bądź fitness klubu wybierasz się po raz pierwszy czy jesteś tam często,...
Ostatni weekend listopada można spędzić aktywnie na wiele sposobów. Poza cyklicznymi imprezami znajdziemy...
Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...
Pływackie mistrzostwa dla amatorów, trening z komandosami, przełajowy bieg ekstremalny oraz po centrum...
W cyklu "Aktywna babeczka" tego tematu nie mogło zabraknąć. Dziewiąty odcinek poświęcony jest ćwiczeniom na...
Obchody 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości nie ominą aktywnego weekendu w Trójmieście. W...
Pierwszy weekend listopada przynosi start cyklicznych imprez odbywających się zimą. Na trasy Trójmiejskiego...
Wracamy z treningu wykończeni lub wręcz odwrotnie - czujemy, że mogliśmy dać z siebie znacznie więcej? W...
Największą imprezą weekendu będzie gdański półmaraton na kilka tysięcy uczestników oraz towarzyszące mu...
Ciężko pracujemy na treningach, a pożądane efekty nie przychodzą? Czy jest droga na skróty i pomogą nam...
W cyklu "Adopcje zwierzaków" przedstawiamy podopiecznych schronisk, fundacji i domów tymczasowych w...
Każdy, nawet osoba regularnie ćwicząca miewa momenty zwątpienia i trudniej jej wówczas znaleźć wewnętrzną...
Gdy wzmocnimy mięśnie brzucha, uzyskamy nie tylko atrakcyjniejszy wygląd, ale zauważymy efekty także przy...