Znaleziono 97 artykułów
Siłownie zewnętrzne od lat pojawiają się w Trójmieście, ale praktycznie wszystkie zakładają, że dla...
Pokonał wpław dystans wzdłuż plaży w centrum Gdyni. Ledwie widoczny z brzegu mógł ściągnąć na siebie...
Jazda na rolkach to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu i poprawę stanu zdrowia. Regularna aktywność...
Laura ma 12 lat, tańczy, odkąd pamięta, a breakdance trenuje czwarty rok. Na swoim koncie ma już tytuł...
Dusan Kuciak został bramkarzem Rakowa Częstochowa. W nowej drużynie od razu zadebiutował w ekstraklasie,...
Jazda na rowerze to nie tylko świetny sposób na spalanie kalorii, ale również poprawę stanu zdrowia. Ile...
Arka Gdynia podziękowała Wołodymyrowi Kostewyczowi. Ukraiński obrońca oblał testy i angażu nie dostanie....
Rozciąganie to obowiązkowy element każdego treningu. Jeśli rozpoczynasz lub kończysz aktywność bez tego...
Trening na zewnątrz zimą - dlaczego warto tak ćwiczyć? Niskie temperatury i krótki dzień nie zachęcają do...
Korzystający z siłowni mają swoje ulubione urządzenia. Innych używają panie, a innych panowie. Dużo zależy...
Skakanka dobra na odchudzanie? Skakanka to niepozorna zabawka za niewielką sumę, ale też dobry sposób na...
Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze? Lato to dobry moment na naukę jazdy na rowerze w komfortowych...
Jazda na rowerze jest odpowiednią formą aktywności dla każdego, niezależnie od wieku, wagi czy formy....
Czy boksuje pan dzieci? Ile pan zarabia? Czy ma pan swojego trenera? Czy ćwiczy pan boks? - to jedne z...
Wiosna to czas, kiedy więcej i częściej myślimy o swojej sylwetce. Warto jednak zadbać o to wszystko...
Medytacja i mindfulness to pojęcia, które naprzemiennie pojawiają się w mediach i zachęcają do zwolnienia...
Presja społeczeństwa spowodowana modą na szczupłą sylwetkę czy indywidualna chęć przywrócenia wyglądu ciała...
Zmysłowe ruchy, duża dawka kobiecości i emanowanie seksapilem. Sexy dance, czyli taniec, który wyzwala w...
Drenaż limfatyczny nie tylko zmniejsza obrzęki i poprawia krążenie krwi, ale również ujędrnia i wzmacnia...
Dlaczego nie wolno lekceważyć rozgrzewki przed treningiem, co nam daje i jak powinna wyglądać? Czy może być...
