Zdrowie

Dieta zgodna z grupą krwi - fakt czy mit?

28 lutego 2019 (93 opinie)

Specjaliści do spraw żywienia i dietetycy prześcigają się w wymyślaniu nowych diet i sposobów żywienia,...

Kulinaria

Okiem dietetyka: elastyczny wegetarianizm

26 lutego 2019 (153 opinie)

Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...

Zdrowie

Co jeść przed treningiem?

17 stycznia 2019 (66 opinii)

Bardzo często słyszymy, że 30 procent sukcesu to trening, a aż 70 procent dieta. Dlatego tak ważne jest...

Zdrowie

Postanowienia noworoczne. Jak nie dać się pokusom?

10 stycznia 2019 (44 opinie)

Początek nowego roku to dla wielu osób czas mniejszych lub większych postanowień. Jedną z częściej...

Zdrowie

Polskie kosmetyki. Dlaczego warto po nie sięgać?

3 stycznia 2019 (45 opinii)

O tym, że ekologiczne jedzenie i kosmetyki stają się coraz popularniejsze, nie trzeba nikogo przekonywać....

Zwierzaki

Jak dbać o psie łapy zimą?

27 grudnia 2018 (27 opinii)

Choć psy lubią zimę i lubią się bawić w śniegu, lód oraz zalegająca na chodnikach sól może podrażnić ich...

Kulinaria

Okiem dietetyka: świąteczna tradycja vs. dieta

18 grudnia 2018 (50 opinii)

Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...

Zdrowie

Uzależnienie od cukru. Jak sobie z nim poradzić?

22 listopada 2018 (53 opinie)

Nie ma się co oszukiwać. Wszyscy lubimy słodycze. Domowe ciasta, nadziewane czekoladki, lody czy batoniki -...

Zwierzaki

Mięso z bizona i kangura. Luksusowe karmy dla zwierząt

30 października 2018 (132 opinie)

Właściciele zwierzaków pewnie wiele razy stawali przed dylematem: jaką karmę podać pupilowi? Mokrą, suchą,...

Kulinaria

Okiem dietetyka: sezon na dynię

23 października 2018 (60 opinii)

Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...

Zdrowie

Balon żołądkowy - sprzymierzeniec w walce z otyłością

15 października 2018 (89 opinii)

Gubienie znacznej nadwagi to nie fanaberia, a konieczność - otyłość jest poważną chorobą, która nieleczona...

Zdrowie

Małe kroki do dużych zmian, czyli jak dbać o sylwetkę

4 października 2018 (19 opinii)

Czasami wystarczą drobne zmiany, żeby poczuć różnicę. Spacer do pracy, poprawienie nawyków żywieniowych,...

Kulinaria

Historie kulinarne: menu dla dzieci. Czy musi być nudne?

3 października 2018 (35 opinii)

Kilka felietonów wcześniej, w cyklu Trójmiejskie historie kulinarne, pisałam, że na widok szarlotki i...

Zdrowie

Dieta pudełkowa - zrób ją samodzielnie

27 września 2018 (92 opinie)

Żyjesz w ciągłym biegu, ale chciałabyś wreszcie zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów? Paradoksalnie...

Zdrowie

Jak nie zajadać stresu?

20 września 2018 (27 opinii)

Jedni podjadają słodycze, inni zaczynają biegać, czytać książki czy chodzić do kina, jeszcze inni sięgają...

Kulinaria

Okiem dietetyka: o nietolerancji laktozy

11 września 2018 (63 opinie)

Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...

Zdrowie

Jak dbać o odporność?

6 września 2018 (57 opinii)

Przełom lata i jesieni to czas, w którym bardzo łatwo o przeziębienie. Zmieniające się warunki pogodowe i...

Zdrowie

Nie łap dodatkowych kilogramów jesienią

30 sierpnia 2018 (66 opinii)

Mniej słońca, więcej deszczu i pochmurnych dni może zniechęcić nas do aktywności fizycznej i częstego...

Zdrowie

Wegetarianizm dla zdrowia. Jak to zrobić?

23 sierpnia 2018 (180 opinii)

Niektórzy uważają, że to po prostu sposób odżywiania, zainteresowani tłumaczą jednak, że to ich styl życia....

Kulinaria

Wielka wegańska uczta. W niedzielę Veganmania

16 sierpnia 2018 (249 opinii)

Pół setki wystawców karmić będzie swoimi roślinnymi potrawami i przekąskami w niedzielę w godz. 11-19...