- 1 Urodowe atrakcje w najbliższy weekend na Brabanku (19 opinii)
- 2 Lekarze wycięli 30-kilogramowego guza (104 opinie)
- 3 Zrekonstruowali pierś tkankami pacjentki (17 opinii)
- 4 To koniec boreliozy? Kończą się prace nad szczepionką (100 opinii)
- 5 17 osób dziennie słyszy tę diagnozę (47 opinii)
- 6 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (121 opinii)
Po co wszyscy noszą maseczki?
Najpierw słyszysz "maseczki nic nie dają", a później widzisz w telewizji, że wszyscy medycy, policjanci i inne służby biegają w maskach ochronnych i kombinezonach niczym z filmu katastroficznego. Od razu kiełkuje w głowie poważne pytanie - chyba ktoś tutaj ściemnia? Nie tyle ściemnia, co brakuje pełnej informacji. A to dwie bardzo różne rzeczy. Zacznijmy od podstaw.
Artykuł pochodzi z serwisu Kryzysowo.pl Pisany jest z perspektywy osoby o wykształceniu medycznym, po kursie z epidemiologii. Pewne skomplikowane procesy zostały tutaj świadomie uproszczone, aby ułatwić odbiór.
1. COVID-19 vs SARS-CoV-2
Wbrew obiegowej opinii COVID-19 to choroba, a nie wirus. Choroba powodowana przez wirusa SARS-CoV-2. To jest relacja podobna jak HIV i AIDS. U osoby, która jest zakażona wirusem HIV, może dojść do rozwoju AIDS. Czy to cokolwiek zmienia z naszej perspektywy? Nic. Dlatego dla uproszczenia przekazu, będziemy używać terminu COVID-19 na aktualne zagrożenie epidemiologiczne.
2. Jak wygląda łańcuch zakażenia COVID-19?
Zgodnie z aktualnymi informacjami, COVID-19 przenosi się głównie drogą kropelkową. Głównie, ponieważ są też informacje o odnalezieniu śladów wirusa w moczu i kale. Jednak z punktu widzenia epidemiologicznego interesuje nas tylko droga kropelkowa. Jest to dosyć popularny sposób przemieszczania się patogenów, w taki sposób roznosi się ospa wietrzna, grypa, angina, gruźlica i kilka innych. Jak wygląda proces roznoszenia zakażenia?
Etap 1: wydostanie się na zewnątrz
"Nośnikiem" wirusa jest nasza ślina, która podczas kichania, kaszlu albo rozmowy wydobywa się z ust. Zakażona ślina może trafić na przykład na twarz innej osoby, powierzchnie w okolicy oraz na nasze dłonie, jeżeli zasłaniamy nimi usta.
Etap 2: przeniesienie
Do przeniesienia może dojść w momencie kontaktu zdrowej osoby z wirusem. Może to być spowodowane kontaktem ze śliną osoby, która jest chora, albo podczas kontaktu ze skażonymi powierzchniami (np. klamkami lub poręczami). Jeżeli wirus trafi na nasze dłonie, możemy dalej go roznosić na innych powierzchniach, których dotkniemy. Przy czym wszystko musi się wydarzyć w czasie, kiedy wirus jest jeszcze aktywny. Dla wirusa odpowiedzialnego za COVID-19 zakłada się kilka godzin do kilku dni, zależy od powierzchni i warunków otoczenia (min. wilgotność).
Etap 3: wrota zakażenia
Brzmi strasznie, ale oznacza to miejsce, w którym patogen dostaje się do naszego organizmu. Mogą to być na przykład oczy albo śluzówka nosa. Wystarczy, że ktoś zatrze sobie oko ręką, na której znajdują się wirusy powodujące COVID-19 i może dojść do zakażenia. W tym momencie taka osoba może stać się nosicielem i rozprzestrzeniać COVID-19 dalej.
Skąd tyle "może" w tekście? Bo epidemiologia to (nie zawsze) matematyka. Jest ogromna ilość zmiennych, które wpływają na ryzyko zakażenia. I fakt, że podaliśmy rękę osobie, u której stwierdzono COVID-19 nie sprawia automatycznie, że jesteśmy zakażeni. Dlatego u większości osób stosuje się kwarantannę domową, do czasu pozytywnych wyników na COVID-19. Poza tym jest coś takiego, jak "minimalna dawka zakażenia", czyli ilość wirusów, która może powodować zakażenie.
3. Jak się chronić przed COVID-19?
Przerwać łańcuch zakażenia. Czyli:
Etap 1: wydostanie się na zewnątrz
Jeżeli masz kaszel, postaraj się używać maseczek i skonsultuj się z lekarzem. Jeżeli kichasz, to korzystaj ze swojego zgięcia łokciowego, a nie dłoni. Statystycznie, znacznie rzadziej używasz zgięcia łokciowego niż dłoni, żeby czegoś dotknąć. Jeżeli używasz chusteczek higienicznych, nie kolekcjonuj ich w kieszeniach. Użyj, wyrzuć do śmieci i umyj ręce. Bo na dłoniach, też mogą się przenosić wirusy.
Etap 2: przeniesienie
Unikaj kontaktu z osobami, które kaszlą, w miarę możliwości zachowaj też odległość około metra od drugiej osoby. Myj częściej elementy, które są narażone na dotyk, takie jak klamki, poręcze, blaty itd. Myj często ręce, aby zminimalizować przenoszenie wirusów.
Etap 3: wrota zakażenia
Nie będzie to zaskoczenie, ale myj częściej ręce i unikaj też dotykania okolicy twarzy. Tak aby ograniczyć ryzyko dostania się wirusa do organizmu.
Podsumowując, najlepszy sposób, żeby uniknąć zakażenia to: myj częściej ręce, a jeżeli jesteś chory, skonsultuj się z lekarzem i zostań w domu.
4. Czy maseczki ochronne chronią przed COVID-19?
Jest to źle postawione pytanie, ponieważ bez odpowiedniego kontekstu odpowiedź brzmi jednocześnie "tak" i "nie", a obie odpowiedzi będą poprawne. W jaki sposób pytanie powinno być zadane?
Czy maseczki ochronne jako element kompletnego wyposażenia ograniczającego ryzyko zakażenia mogą być efektywne, przy użyciu przez personel o odpowiednim wyszkoleniu i wyrobionych nawykach?
I tutaj odpowiedź brzmi - TAK
Czy maseczka ochronna jako samodzielny element ograniczający ryzyko zakażenia może być efektywnym zabezpieczeniem przy użyciu przez osoby bez odpowiedniego przeszkolenia i wyrobionych nawyków?
I tutaj odpowiedź brzmi - NIE.
A nawet "stosowanie maseczki ochronnej zwiększa ryzyko zakażenia". Jeżeli widzicie na zdjęciach personel medyczny, to jest on na ogół w kompletnym ubiorze ograniczającym ryzyko zakażenia. Maseczki, stroje ochronne okulary itd. Dlaczego? Bo sama maseczka nic nie daje. Może to być tylko jeden z elementów zabezpieczających. Dodatkowo, po każdym użyciu, taki sprzęt powinien być traktowany jak odpad biologiczny i podlega takiemu samemu rygorowi odpadowemu jak zakrwawione rękawiczki. Maseczka noszona przez dłuższy czas działa jak gąbka. Zbiera na swojej powierzchni cały syf z okolicy. W efekcie możemy trzymać dobrowolnie, przy swojej twarzy kawałek tkaniny, który jest rezerwuarem (źródłem) zakażenia. W efekcie prowadzimy do zwiększenia czasu ekspozycji (narażenia) na patogeny. Nie jest to rozsądne.
5. Człowiek wytresowany vs człowiek codzienny
Świadomie użyłem określenia "człowiek wytresowany" na osoby, które mają nie tylko odpowiednie przeszkolenie i świadomość, ale również wyrobione odruchy i pamięć mięśniową. Dzięki czemu nie musi myśleć "czy właściwie zakładam, bezpiecznie ściągam maseczkę, fartuch, rękawiczki" tylko robi to automatycznie. Bo to nie sztuka założyć maskę. Sztuka zrobić to w taki sposób, żeby pełniła swoją funkcję.
Jak prawidłowo założyć maseczkę:
- Zakładasz maskę odpowiedniego rozmiaru i następnie zakładasz na głowę wielki plastikowy kaptur, do którego wpuszczany jest aspartam (słodzik).
- Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ruszasz głową w lewo i prawo. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ruszasz głową w górę i dół Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Kucasz i wstajesz kilka razy. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Czytasz na głos bezsensowną czytankę, która ma za zadanie Cię rozśmieszyć. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ściągasz maskę w specjalny sposób tak, aby nie dotknąć elementów, które mogą by skażone (prawie cała maska). Jeżeli Ci się nie udało, to ćwiczenia oblane.
- Po wszystkim zakładasz jeszcze raz kaptur, tym razem bez maski, żeby sprawdzić, czy nie masz jakiś zaburzeń węchowych, przez które nie wyczuwasz aspartamu.
W tym momencie możesz mieć pewne podstawy, aby sądzić, że wiesz, jak obsługiwać maseczkę ochronną tak, aby była biologicznie szczelna. Kolejny problem z maseczką ochronną jest taki, że jest bardzo niewygodna. Jeżeli ktoś nie jest przyzwyczajony do jej używania, to odruchowo będzie ją przesuwać, ruszać i poprawiać. Co - jak możecie się domyślać - jest niedopuszczalne, bo prowadzi do kontaminacji (skażenia) maseczki. Jeżeli nie przeszedłeś odpowiedniego szkolenia i nie masz wyrobionych nawyków, to maska jest najprawdopodobniej źle założona i tylko zwiększa zagrożenie.
6. Grupy ryzyka
Wróćmy jeszcze do tematu ekspozycji, czyli narażenia na patogeny. Teoretycznie, wszyscy możemy biegać w kombinezonach HazMat. Wtedy na pewno się nie zarazimy, a przynajmniej nie przez pierwsze 6 minut, po których stwierdzimy, że to strasznie niewygodne. Podejmowane środki bezpieczeństwa, powinny być adekwatne do grupy ryzyka, w której się znajdujemy. Amerykańskie Center for Disease Control and Prevention segreguje cztery poziomy narażenia grup zawodowych
Ryzyko bardzo wysokie
Osoby, które pracują cały czas w bliskim kontakcie z pacjentami, u których stwierdzono lub jest wysokie prawdopodobieństwo stwierdzenia COVID-19. Na przykład personel szpitali zakaźnych.
Ryzyko wysokie
Osoby, które mogą mieć ograniczony czasowo, ale bliski kontakt z ludźmi, którzy mogą być chorzy na COVID-19. Na przykład personel szpitalny, zespoły karetek pogotowia.
Ryzyko średnie
Osoby, które mogą mieć ograniczony kontakt z dużą ilością osób, wśród których mogą być chorzy na COVID-19. Na przykład osoby sprawdzające temperaturę wśród podróżnych na międzynarodowych lotniskach, strażnicy graniczni na przejściach etc. Zagrożenie wynika z ogromnej ilości różnych ludzi, z różnych krajów, w różnym stanie zdrowia.
Ryzyko niskie
Parafrazując film Rejs - "pan, pani, społeczeństwo w sensie". Czyli wszystkie osoby, które nie są zaliczone do powyższych grup, co daje nam 98 proc. społeczeństwa. I osoby z niskiej grupy ryzyka powinny się stosować do tych samy zasad co wszyscy. Czyli ograniczenie kontaktu z osobami chorym i regularne mycie rąk.
Dlatego zamiast świrować z maseczkami, zwróćmy uwagę, aby częściej myć ręce. Nie jest to może tak fajne, jak noszenie maseczek (które nie jest fajne, uwierzcie mi), ale daje rzeczywiste efekty.
Ale w mediach... Nie czytaj gazet. Szukaj informacji u źródła, na stronach Światowej Agencji Zdrowia; Europejskiego centrum przeciwdziałania chorobom.
Opinie (665) ponad 20 zablokowanych
-
2020-03-22 13:49
(4)
Kto w artykule posługuje się słownictwem typu "syf z całej okolicy"? Mówiąc w tym przypadku o profesjonalnym noszeniu sprzętu medycznego...
- 52 25
-
2020-03-22 14:29
Oj tam oj tam
To nie praca naukowa. Zwykły człowiek ma zrozumieć.
- 11 2
-
2020-03-22 14:42
Człowiek który nie posiada kija w d*piu
- 7 1
-
2020-03-22 15:02
Syf i nie świruj:)
- 3 1
-
2020-03-22 18:12
.
Ten artykuł w ogóle ma jakiś atakującą formę. Nie podoba mi się.
- 5 3
-
2020-03-22 13:49
Maseczka jednorazowa w Gemini ... (2)
8.40 a z filtrem 80 złotych, śmiech na sali!
- 55 2
-
2020-03-22 18:29
maseczki...
kupiłem 5sztuk ok.9m-cy temu w Gemini z myślą o smogu,były bodajże po 50 groszy...
- 7 0
-
2020-03-22 18:35
przeciez maseczke kazdy moze sobie zrobić (taka zwykłą)
ale jak ktos woli płacić spekulantom
- 6 1
-
2020-03-22 13:51
Ciekawy artykuł jednakże widziałem dziś rozmowę z lekarzem w chinach (8)
o tym że właśnie czekają na drugą falę uderzeniową wirusa. I powiedział jednoznacznie: noszenie maseczki na ulicy pomaga zarówno w nieroznoszeniu jak i powstrzymaniu zakażenia się.
Moje pytanie - komu wierzyć ?
Świat to wielkie g*wno i zasługuje na wymarcie jeśli jedno środowisko np. lekarzy nie jest w stanie jednego stanowiska zająć dla dobra ludzkości.- 101 6
-
2020-03-22 13:58
(2)
To kolego z głupoty i osądzanie idziesz w pierwszy taki rząd.
Informację czerpiesz od lekarzy nie wirusologów brawo.
Maseczki mogą Ciebie częściowo zabezpieczyć przed samym sobą.
Np. Dotkniesz zakażonego miejsca, potem z przyzwyczajenia twarzy.- 9 8
-
2020-03-22 14:01
ty słyszałeś ja słyszałem
a czy przypadkiem cały ten medyczno wirusowy zbiór nie powinien mówić jednym głosem? Bo o tym właśnie piszę- 16 3
-
2020-03-22 18:22
To się nie dotykaj
- 1 0
-
2020-03-22 14:02
Sprzeczne informacje to już codzienność
Niestety większość informacji pochodzi od lekarzy-celebrytów pseudo ekspertów od koronawirusa.
- 17 0
-
2020-03-22 16:27
Wszystko jest kwestią etapu epidemii.
Jak mieliśmy jedno zakażenie to powszechne noszenie maseczek byloby kretyństwem.Być może wkrótce bedzie to zalecane lecz dziś nie jest..
Pytasz kogo słuchać- zawsze własnego " dowództwa". Strategia chińska ma dobrze służyć Chińczykom.fińska Finom a polska Polakom.- 3 0
-
2020-03-22 17:09
Dziękuję za ten komentarz
Maseczki chronią przed zakażeniem
- 4 1
-
2020-03-22 20:46
O przecież artykuł ci to wyjaśnia wszystko, co jest niejasne??
- 1 1
-
2020-03-24 09:39
Maseczek brakuje,
gdyby każdy kupował dla siebie, zabrakloby dla lekarzy....wiec eksperci mowia, ze ich noszenie nie ma sensu....
Tak niestety funkcjonuje panstwo.
Chińczycy, ktorzy przyjechali do Wloch odrazu stwierdzili: macie za duzo ludzi na ulicach i nie wszyscy nosza maseczki...
..- 0 0
-
2020-03-22 13:53
Niby nic a w Azji (5)
Opanowali ten syf, tylko tam wszyscy chodzą w maskach! U nas piszą lekarze by nie nosić i się rozprzestrzenia a tam pod rygorem noszą i mają wyniki.... A wielu krajach Azji!
- 75 13
-
2020-03-22 15:14
(4)
Opanowali epidemie nie dzięki maskom tylko bezwzględnym rygorem izolacyjnym
- 12 2
-
2020-03-22 15:33
To też ! Zamknąć kraj na 3 tygodnie , bezwzględnie!
- 11 0
-
2020-03-22 15:37
jednym z tych rygorów były maski (2)
to jeden z elementów sukcesu
- 15 2
-
2020-03-22 18:38
(1)
Ale nie takie normalne tylko specjalne !
- 2 1
-
2020-03-22 18:46
specjalne to noszą lekarze
- 1 3
-
2020-03-22 13:54
Samorządy uciekły od problemu zamiast pomagać wyborcą i szyć maski (5)
samorządy do likwidacji bo w sytuacji kryzysu są bezradne i uciekają od problemu chowają się w krzakach
- 46 14
-
2020-03-22 14:14
Samorządy pomagają jak mogą, .... (1)
....ale wyznawcy pislandu wolą o tym nie wiedzieć. A co ty, zrobiłeś dla innych?
- 6 7
-
2020-03-22 14:23
Robię zakupy dla potrzebujących
- 5 2
-
2020-03-22 14:31
pomagać wyborcom , gimnazjalisto z pisu weź korepetycje z języka polskiego
- 5 2
-
2020-03-22 14:33
Samorzady ?
Od czego jedt tkzw rzad ?
- 2 4
-
2020-03-23 09:01
Cd
Lekarze mówią żeby nosić a w tv żeby nie. Lekarze noszą. maseczki najlepiej zapobiegają bo rękawiczki to sprawiają że ludzie rąk nie myją
- 0 0
-
2020-03-22 13:54
Grozi nam scenariusz Włoski (4)
- 24 33
-
2020-03-22 17:07
U nas bedzie znacznie gorzej (3)
- 3 5
-
2020-03-22 18:41
(2)
Bzdury wypisujesz bezmozgowcu, we Wloszech umiera wiecej osob codziennie niz
my mamy chorych w calym kraju.- 3 5
-
2020-03-22 21:41
Bo mamy przesunięcie o 3 tygodnie a Ty nie rozumiesz co to jest wzrost wykładniczy.
Poczekaj - zobaczysz.
Bardzo chciałbym się mylić.- 4 1
-
2020-03-22 21:49
dzisiaj....
- 0 0
-
2020-03-22 13:57
Muaddib
Litanią przeciwko strachowi wygraliście dla mnie dzień.
- 21 1
-
2020-03-22 13:57
Kaszlę na was wszystkich.. (5)
Nasz gatunek potrzebuje progresu..Po to ta jest segregacja...Najzamożniejsi,sławni przetrwają a MY?
Będziemy tylko wspomnieniem..- 24 15
-
2020-03-22 15:07
przeżyją tylko Sven, DArek, autor opcjonalny, Janusz Ch., Squirellka i reszta sław z tego portalu (4)
dobrze, że ja tego nie doczekam, będą sami musieli czytać siebie
- 12 0
-
2020-03-22 15:17
Jeszcze technik maliniak z nowogrodzkiej xD (3)
- 8 2
-
2020-03-22 16:46
Krystyna ze Skarszew i Kierowca BMW też (2)
- 3 0
-
2020-03-22 19:37
Ziom i Kris (1)
- 1 0
-
2020-03-23 11:32
i Krystyna z Banina
- 1 0
-
2020-03-22 14:00
Czesi naprawdę działają (13)
dzisiaj w nocy jeden z największych samolotów transportowych świata, ukraiński Rusłan AN-124 przywiózł do Pragi z Chin m.in. 7 mln maseczek,
dzisiaj zmieniają załogę i lecą po następne
można ?- 101 8
-
2020-03-22 14:25
To wal do Czech,na co czekasz
- 4 27
-
2020-03-22 14:32
(1)
maseczki używane ?
- 5 11
-
2020-03-22 17:02
Nie, ale nakichane...
- 3 3
-
2020-03-22 14:40
Źródło (3)
Proszę.
A nie 7 mln masek z powietrza- 5 8
-
2020-03-22 19:05
ja wpisałem w g... "czeskie msw zakupiło maseczki z chin" i jest info z wielu źródeł (1)
I jeszcze ci powiem że te 7 mln to tylko jedna z dostaw. Ile łącznie kupili to już sobie znajdź i przeczytaj
zdrówka życzę- 5 1
-
2020-03-22 21:52
a za co ten jeden minus ?
po prostu sprawdź w goo.le
- 2 0
-
2020-03-22 21:50
Sprawdź na stronie Rzeczpospolitej info z 20.03
- 2 1
-
2020-03-22 18:23
Maseczki z Chin (1)
Nie rozumie dlaczego polskie srodki informacyjne nie zdementowaly jeszcze informacji o najwiekszym aktualnie przekrecie czeskiego rzadu,ktory zarekwirowal sprzet medyczny do walki z virusem,ktory byl wyslany przez Chiny dla Wloch!
- 1 2
-
2020-03-22 18:49
coś mało rozumiesz
te 7 milionów zamówili Czesi
- 2 0
-
2020-03-22 20:21
Czesi mogą,bo maja pieniądze,a u nas dopiero drukują.Te co były wydali na kupowanie głosów przed wyborami.Stwierdzili,że nie wszystkich przekupili to sprowadzili LOT-em na nasze utrzymanie uchodźców polskiego pochodzenia.
- 5 4
-
2020-03-22 21:01
(2)
Czesi maja prawie 10 zachorowań na 100000 ludności a Polska 1,4 wiec kto robi lepiej ?
- 1 4
-
2020-03-22 21:38
oczywiście Czesi (co ty mi jakąś ilość zachorowań wrzucasz?)
największą wartością jest życie ludzkie,
u nich na szczęście nikt nie umarł- 4 0
-
2020-03-23 09:22
Hahha
A może Polska ma 1,4 bo robimy 100 razy mniej testów?:)
- 2 0
-
2020-03-22 14:00
gdzie można kupić maskę (10)
- 21 7
-
2020-03-22 14:09
w maskarni (1)
- 8 7
-
2020-03-22 14:13
będziesz się śmiał baranim głosem
- 10 2
-
2020-03-22 14:18
Alliexpress
Alliexpress
- 5 0
-
2020-03-22 14:26
Carrefour morena, cały kosz z maskami po 8,99. Jeszcze różne kolorowe motywy mają:).
- 7 1
-
2020-03-22 14:27
u kosmetyczki
- 2 0
-
2020-03-22 14:54
W motoryzacyjnym lub na auto giełdzie
- 2 0
-
2020-03-22 16:59
W Wenecji
- 0 1
-
2020-03-22 17:11
Uszyj maske z koszulki
Instrukcja w necie. Dwie warstwy 17 cm na 20 cm,podwójny materiał marszczysz,zakładki szew po bokach,doszyj dłuższe kawałki po bokach do wiązania na głowie ,po użyciu pierzesz,prasujesz
- 2 1
-
2020-03-22 19:06
W Obi, dział BHP
- 0 0
-
2020-03-23 08:25
mieszkaniec
w gazowni
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.