- 1 Urodowe atrakcje w najbliższy weekend na Brabanku (19 opinii)
- 2 Lekarze wycięli 30-kilogramowego guza (104 opinie)
- 3 Zrekonstruowali pierś tkankami pacjentki (17 opinii)
- 4 To koniec boreliozy? Kończą się prace nad szczepionką (100 opinii)
- 5 17 osób dziennie słyszy tę diagnozę (47 opinii)
- 6 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (121 opinii)
Po co wszyscy noszą maseczki?
Najpierw słyszysz "maseczki nic nie dają", a później widzisz w telewizji, że wszyscy medycy, policjanci i inne służby biegają w maskach ochronnych i kombinezonach niczym z filmu katastroficznego. Od razu kiełkuje w głowie poważne pytanie - chyba ktoś tutaj ściemnia? Nie tyle ściemnia, co brakuje pełnej informacji. A to dwie bardzo różne rzeczy. Zacznijmy od podstaw.
Artykuł pochodzi z serwisu Kryzysowo.pl Pisany jest z perspektywy osoby o wykształceniu medycznym, po kursie z epidemiologii. Pewne skomplikowane procesy zostały tutaj świadomie uproszczone, aby ułatwić odbiór.
1. COVID-19 vs SARS-CoV-2
Wbrew obiegowej opinii COVID-19 to choroba, a nie wirus. Choroba powodowana przez wirusa SARS-CoV-2. To jest relacja podobna jak HIV i AIDS. U osoby, która jest zakażona wirusem HIV, może dojść do rozwoju AIDS. Czy to cokolwiek zmienia z naszej perspektywy? Nic. Dlatego dla uproszczenia przekazu, będziemy używać terminu COVID-19 na aktualne zagrożenie epidemiologiczne.
2. Jak wygląda łańcuch zakażenia COVID-19?
Zgodnie z aktualnymi informacjami, COVID-19 przenosi się głównie drogą kropelkową. Głównie, ponieważ są też informacje o odnalezieniu śladów wirusa w moczu i kale. Jednak z punktu widzenia epidemiologicznego interesuje nas tylko droga kropelkowa. Jest to dosyć popularny sposób przemieszczania się patogenów, w taki sposób roznosi się ospa wietrzna, grypa, angina, gruźlica i kilka innych. Jak wygląda proces roznoszenia zakażenia?
Etap 1: wydostanie się na zewnątrz
"Nośnikiem" wirusa jest nasza ślina, która podczas kichania, kaszlu albo rozmowy wydobywa się z ust. Zakażona ślina może trafić na przykład na twarz innej osoby, powierzchnie w okolicy oraz na nasze dłonie, jeżeli zasłaniamy nimi usta.
Etap 2: przeniesienie
Do przeniesienia może dojść w momencie kontaktu zdrowej osoby z wirusem. Może to być spowodowane kontaktem ze śliną osoby, która jest chora, albo podczas kontaktu ze skażonymi powierzchniami (np. klamkami lub poręczami). Jeżeli wirus trafi na nasze dłonie, możemy dalej go roznosić na innych powierzchniach, których dotkniemy. Przy czym wszystko musi się wydarzyć w czasie, kiedy wirus jest jeszcze aktywny. Dla wirusa odpowiedzialnego za COVID-19 zakłada się kilka godzin do kilku dni, zależy od powierzchni i warunków otoczenia (min. wilgotność).
Etap 3: wrota zakażenia
Brzmi strasznie, ale oznacza to miejsce, w którym patogen dostaje się do naszego organizmu. Mogą to być na przykład oczy albo śluzówka nosa. Wystarczy, że ktoś zatrze sobie oko ręką, na której znajdują się wirusy powodujące COVID-19 i może dojść do zakażenia. W tym momencie taka osoba może stać się nosicielem i rozprzestrzeniać COVID-19 dalej.
Skąd tyle "może" w tekście? Bo epidemiologia to (nie zawsze) matematyka. Jest ogromna ilość zmiennych, które wpływają na ryzyko zakażenia. I fakt, że podaliśmy rękę osobie, u której stwierdzono COVID-19 nie sprawia automatycznie, że jesteśmy zakażeni. Dlatego u większości osób stosuje się kwarantannę domową, do czasu pozytywnych wyników na COVID-19. Poza tym jest coś takiego, jak "minimalna dawka zakażenia", czyli ilość wirusów, która może powodować zakażenie.
3. Jak się chronić przed COVID-19?
Przerwać łańcuch zakażenia. Czyli:
Etap 1: wydostanie się na zewnątrz
Jeżeli masz kaszel, postaraj się używać maseczek i skonsultuj się z lekarzem. Jeżeli kichasz, to korzystaj ze swojego zgięcia łokciowego, a nie dłoni. Statystycznie, znacznie rzadziej używasz zgięcia łokciowego niż dłoni, żeby czegoś dotknąć. Jeżeli używasz chusteczek higienicznych, nie kolekcjonuj ich w kieszeniach. Użyj, wyrzuć do śmieci i umyj ręce. Bo na dłoniach, też mogą się przenosić wirusy.
Etap 2: przeniesienie
Unikaj kontaktu z osobami, które kaszlą, w miarę możliwości zachowaj też odległość około metra od drugiej osoby. Myj częściej elementy, które są narażone na dotyk, takie jak klamki, poręcze, blaty itd. Myj często ręce, aby zminimalizować przenoszenie wirusów.
Etap 3: wrota zakażenia
Nie będzie to zaskoczenie, ale myj częściej ręce i unikaj też dotykania okolicy twarzy. Tak aby ograniczyć ryzyko dostania się wirusa do organizmu.
Podsumowując, najlepszy sposób, żeby uniknąć zakażenia to: myj częściej ręce, a jeżeli jesteś chory, skonsultuj się z lekarzem i zostań w domu.
4. Czy maseczki ochronne chronią przed COVID-19?
Jest to źle postawione pytanie, ponieważ bez odpowiedniego kontekstu odpowiedź brzmi jednocześnie "tak" i "nie", a obie odpowiedzi będą poprawne. W jaki sposób pytanie powinno być zadane?
Czy maseczki ochronne jako element kompletnego wyposażenia ograniczającego ryzyko zakażenia mogą być efektywne, przy użyciu przez personel o odpowiednim wyszkoleniu i wyrobionych nawykach?
I tutaj odpowiedź brzmi - TAK
Czy maseczka ochronna jako samodzielny element ograniczający ryzyko zakażenia może być efektywnym zabezpieczeniem przy użyciu przez osoby bez odpowiedniego przeszkolenia i wyrobionych nawyków?
I tutaj odpowiedź brzmi - NIE.
A nawet "stosowanie maseczki ochronnej zwiększa ryzyko zakażenia". Jeżeli widzicie na zdjęciach personel medyczny, to jest on na ogół w kompletnym ubiorze ograniczającym ryzyko zakażenia. Maseczki, stroje ochronne okulary itd. Dlaczego? Bo sama maseczka nic nie daje. Może to być tylko jeden z elementów zabezpieczających. Dodatkowo, po każdym użyciu, taki sprzęt powinien być traktowany jak odpad biologiczny i podlega takiemu samemu rygorowi odpadowemu jak zakrwawione rękawiczki. Maseczka noszona przez dłuższy czas działa jak gąbka. Zbiera na swojej powierzchni cały syf z okolicy. W efekcie możemy trzymać dobrowolnie, przy swojej twarzy kawałek tkaniny, który jest rezerwuarem (źródłem) zakażenia. W efekcie prowadzimy do zwiększenia czasu ekspozycji (narażenia) na patogeny. Nie jest to rozsądne.
5. Człowiek wytresowany vs człowiek codzienny
Świadomie użyłem określenia "człowiek wytresowany" na osoby, które mają nie tylko odpowiednie przeszkolenie i świadomość, ale również wyrobione odruchy i pamięć mięśniową. Dzięki czemu nie musi myśleć "czy właściwie zakładam, bezpiecznie ściągam maseczkę, fartuch, rękawiczki" tylko robi to automatycznie. Bo to nie sztuka założyć maskę. Sztuka zrobić to w taki sposób, żeby pełniła swoją funkcję.
Jak prawidłowo założyć maseczkę:
- Zakładasz maskę odpowiedniego rozmiaru i następnie zakładasz na głowę wielki plastikowy kaptur, do którego wpuszczany jest aspartam (słodzik).
- Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ruszasz głową w lewo i prawo. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ruszasz głową w górę i dół Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Kucasz i wstajesz kilka razy. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Czytasz na głos bezsensowną czytankę, która ma za zadanie Cię rozśmieszyć. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ściągasz maskę w specjalny sposób tak, aby nie dotknąć elementów, które mogą by skażone (prawie cała maska). Jeżeli Ci się nie udało, to ćwiczenia oblane.
- Po wszystkim zakładasz jeszcze raz kaptur, tym razem bez maski, żeby sprawdzić, czy nie masz jakiś zaburzeń węchowych, przez które nie wyczuwasz aspartamu.
W tym momencie możesz mieć pewne podstawy, aby sądzić, że wiesz, jak obsługiwać maseczkę ochronną tak, aby była biologicznie szczelna. Kolejny problem z maseczką ochronną jest taki, że jest bardzo niewygodna. Jeżeli ktoś nie jest przyzwyczajony do jej używania, to odruchowo będzie ją przesuwać, ruszać i poprawiać. Co - jak możecie się domyślać - jest niedopuszczalne, bo prowadzi do kontaminacji (skażenia) maseczki. Jeżeli nie przeszedłeś odpowiedniego szkolenia i nie masz wyrobionych nawyków, to maska jest najprawdopodobniej źle założona i tylko zwiększa zagrożenie.
6. Grupy ryzyka
Wróćmy jeszcze do tematu ekspozycji, czyli narażenia na patogeny. Teoretycznie, wszyscy możemy biegać w kombinezonach HazMat. Wtedy na pewno się nie zarazimy, a przynajmniej nie przez pierwsze 6 minut, po których stwierdzimy, że to strasznie niewygodne. Podejmowane środki bezpieczeństwa, powinny być adekwatne do grupy ryzyka, w której się znajdujemy. Amerykańskie Center for Disease Control and Prevention segreguje cztery poziomy narażenia grup zawodowych
Ryzyko bardzo wysokie
Osoby, które pracują cały czas w bliskim kontakcie z pacjentami, u których stwierdzono lub jest wysokie prawdopodobieństwo stwierdzenia COVID-19. Na przykład personel szpitali zakaźnych.
Ryzyko wysokie
Osoby, które mogą mieć ograniczony czasowo, ale bliski kontakt z ludźmi, którzy mogą być chorzy na COVID-19. Na przykład personel szpitalny, zespoły karetek pogotowia.
Ryzyko średnie
Osoby, które mogą mieć ograniczony kontakt z dużą ilością osób, wśród których mogą być chorzy na COVID-19. Na przykład osoby sprawdzające temperaturę wśród podróżnych na międzynarodowych lotniskach, strażnicy graniczni na przejściach etc. Zagrożenie wynika z ogromnej ilości różnych ludzi, z różnych krajów, w różnym stanie zdrowia.
Ryzyko niskie
Parafrazując film Rejs - "pan, pani, społeczeństwo w sensie". Czyli wszystkie osoby, które nie są zaliczone do powyższych grup, co daje nam 98 proc. społeczeństwa. I osoby z niskiej grupy ryzyka powinny się stosować do tych samy zasad co wszyscy. Czyli ograniczenie kontaktu z osobami chorym i regularne mycie rąk.
Dlatego zamiast świrować z maseczkami, zwróćmy uwagę, aby częściej myć ręce. Nie jest to może tak fajne, jak noszenie maseczek (które nie jest fajne, uwierzcie mi), ale daje rzeczywiste efekty.
Ale w mediach... Nie czytaj gazet. Szukaj informacji u źródła, na stronach Światowej Agencji Zdrowia; Europejskiego centrum przeciwdziałania chorobom.
Opinie (665) ponad 20 zablokowanych
-
2020-03-22 14:27
Karmią nas sprzecznymi informacjami (3)
Wmawiają, że osoba zdrowa ma nie nosić. Chora tak. A ta która czuje się zdrowo a rozsiewa? Cisza. Wniosek jest jeden- gdyby wszyscy nosili, nie było by przenoszenia drogą kropelkowa Co prawda ci czujący się zdrowi i niezarazeni nosiliby bez sensu, no ale przecież nie mają pewności czy nie są nosicielami, nosiciele nieświadomi by nie siali, chorzy którzy np ucuekli z kwarantanny też by nie siali, bo mieliby maski choćby po to, żeby się nie wyróżniać. Przy tych pseudo radach jedno jest pewne - ci swiadomi chorzy maski nie założą, żeby się nie wyróżniać
- 78 3
-
2020-03-22 14:29
Odwagi !
Ja nosze maskę i dzięki temu ludzi trzymają dystans . Polecam
- 23 0
-
2020-03-22 18:36
W USA jest za mało masek, dlatego WHO wydaje zalecenia, że maski są nieprzydatne
- 8 0
-
2020-03-23 06:41
Dezinformacja
Ogłupiać naród!
To droga do prostego manipulowania masami i o to idzie, by w końcu, zacząć szczepić.
Noszę maseczkę i nie interesuje mnie zdanie jakiegoś pajaca w białym kitlu.- 3 0
-
2020-03-22 14:28
(1)
Maseczki to zawsze jedna droga zakażania mniej. Zwłaszcza przy tak długim okresie wylęgania się choroby. Równie dobrze mogę już teraz nieświadomie zakażać wszystkich dookoła, ale zachoruję dopiero za około dwa tygodnie. I wtedy będzie szukanie wszystkich osób, które mogły mieć ze mną kontakt, panika i komentarze "gdzie ta osoba bywała, gdzie mieszka". I nagle liczba osób objętych kwarantanną rośnie o kilkaset, trzeba robić testy, pojawiają się nowi zarażeni, którzy też kogoś zarazili... Koszty tego wszystkiego są dużo wyższe niż maseczek.
Co do reszty artykułu - teoria piękna, a jak wychodzi w praktyce - każdy widzi. Obecnie znaczna większość zachorowań to osoby zaliczone, według artykułu, do grupy niskiego ryzyka. Pozarażane przez osoby, które myślały, że są w grupie niskiego ryzyka.- 50 7
-
2020-03-23 09:26
Hmm
Czyli chodzisz i kichasz na wszystko i wszystkich wkoło? Albo liżesz ich po twarzach lub plujesz w nie?:D
- 0 1
-
2020-03-22 14:47
(9)
W aptekach i w necie nie ma masek, w szpitalach też nie ma, ludzie na ulicy też nie noszą więc gdzie te maski wsiąkły?
- 44 4
-
2020-03-22 16:20
(3)
Róbcie sami maski, pierzcie po powrocie ze sklepu, zanim beda w sklepach bedzie za pozno
duzo kupilo pewnoe myslac o spekulacji cen,- 3 0
-
2020-03-22 17:48
Przecież jest artykuł, że kupione przez LPP i wywiezione do Chin na długo przez epidemią (2)
Chcieliśmy pomóc a teraz sami nie mamy. Życie.
- 3 2
-
2020-03-22 19:32
Podobnie zrobiono w Niemczech
- 0 0
-
2020-03-23 09:24
Nie chcielismy pomóc - LPP okradła nas dla własnych interesów
- 1 2
-
2020-03-22 19:27
Wczoraj w jakimś sklepie internetowym widziałam takie zwykle tylko, że dość drogie. Ja mam antysmogowa i zapas filtrów.
- 1 0
-
2020-03-22 19:48
Myślę, że tu może być gruba afera. Ktoś ogolocil (1)
Hurtownie z maseczek, na pewno nie zwykli ludzie bo ci gdyby je wykupili, toby je nosili. Ktoś chciał dobrze zarobić. Dziś udaremnili wywóz ok 300tys maseczek do Włoch, a wg. Newsweeka LPP wywiózł do Chin milion sztuk. LPP ma tam fabryki, a był nakaz by móc pracować i wychodzić z domu to trzeba było mieć maskę. Z resztą nie tylko Newsweek o tym napisał
- 6 2
-
2020-03-24 07:52
O ludzie
Neewseek i jego opinie można wsadzić sobie w du.. Przecież tam połowa tekstu to bzdury
- 0 0
-
2020-03-23 06:44
Maski
Po prostu maseczek nie było, to prawdziwa przyczyną odradzania ich noszenia.
Usłużni idioci skutecznie odradzali ich noszenie, co widać na ulicach miast i w sklepach.
We Włoszech nie wpuszczą do sklepu bez maski.
Fakt!- 4 0
-
2020-03-23 09:20
są
osobiście kupiłam na allegro, bawełniane, piękne kolory - wzięłam dla całej rodziny, 6zł za sztukę. takie do prania, wielorazowe
- 2 0
-
2020-03-22 14:48
(1)
A czemu ten słynny jasnowidz nie przewidział epidemii?
- 22 2
-
2020-03-22 16:35
Bo skończył mu się policyjny etat.
- 3 0
-
2020-03-22 14:50
Dawajcie tytuły filmów o epidemiach. (5)
Terry Gilliam "12 małp",
Wolfgang Petersen "epidemia",
...- 4 11
-
2020-03-22 16:23
Contagion
- 3 0
-
2020-03-22 16:33
Perfect sense
4:44 ostatni dzien na ziemi- 1 0
-
2020-03-22 18:21
Epidemia strachu
- 1 0
-
2020-03-23 01:39
Bolero.Glowny aktor zaraza milosnym wirusem
- 2 0
-
2020-03-23 18:55
Pandemic
- 0 0
-
2020-03-22 14:51
Dlaczego Rząd zabronił sprowadzania maseczek ? (3)
Szwagier zamowil 5 kontenerow z Indii, najwyzsza jakosc. Chcial pomoc.
Zbyszek- 14 18
-
2020-03-22 17:19
Odpowiedz (2)
Bo już fabryka pociotka pisu zasuwa by wydoic polakow
- 3 3
-
2020-03-22 17:32
Pewne info ? (1)
Radek
- 1 1
-
2020-03-22 18:03
ale widzisz, że w podpisie masz cały czas Jessica?
to po co podpisujesz się innymi imionami w każdym poście
trollować też trzeba "umić"- 5 0
-
2020-03-22 14:52
To po co maseczki są przygotowywane dla członków komisji wyborczych? (2)
- 44 8
-
2020-03-22 15:08
maseczki maja byc dla zachwania pzorów ze jest bezpiecznie (1)
- 7 4
-
2020-03-22 15:53
w tym sie zgodze - ja bym na wybory nie szedł, w maju się nie wybieram
- 4 1
-
2020-03-22 14:58
czy masażystki erotyczne z salonów masażu mają takie maski (1)
tylko pytam czy np. w Maladze ,dezynfekuje sie ręce i sprzęt facecikom przed ........
- 10 9
-
2020-03-22 16:23
Nie, nie mają.
NIE, nie mają. Zdrowia wszystkim życzę.
- 0 1
-
2020-03-22 14:59
najważniejsze teraz wybory milicja będzie dowozic was za darmo (1)
te radiowozy ze szczekaczkami poprzerabiaja na autobusy
- 10 9
-
2020-03-22 20:41
Tylko PiSich bolszewików
- 3 1
-
2020-03-22 15:00
Ludzie noście maski!!! (2)
Weźcie to na logikę. Każda osłona ust i nosa jest zaporą. Co za bzdury, właściwa technika zakładania maski.
- 57 13
-
2020-03-22 15:05
(1)
A najlepiej w ogóle nie wychodzić z domu albo nosić maskę gazową
- 5 5
-
2020-03-22 17:19
Lepiej
tylko niektórzy muszą jednak chodzić do pracy !
- 3 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.