-
Czy siłownie, fitness i baseny muszą być zamknięte? Lepsze limity jak w sklepach?
17 października 2020, godz. 11:00 (257 opinii)Od soboty, 17 października w związku z drugą falą pandemii koronawirusa zamknięte są: baseny, siłownie i kluby... -
Piotr Biankowski chce przepłynąć wpław kanał La Manche
15 września 2020, godz. 07:00 (35 opinii)Piotr Biankowski jest pływakiem ekstremalnym. Zaczynał od pływania w zimnej wodzie na dystansach poniżej 500 m. W... -
Pomysły na aktywny weekend: Runmageddon, kolorowy bieg, rowery czy kajaki?
11 września 2020, godz. 07:00 (14 opinii)Runmageddon, kolorowy bieg UV ColoRUN, zawody rowerowe oraz na orientację, joga, warsztaty wrotkarskie oraz kajaki to... -
Pływalnie zapraszają po karnety. Sprawdź ceny i wytyczne sanitarne
3 września 2020, godz. 07:00 (46 opinii)Ruszyła sprzedaż karnetów na pływalnie miejskie oraz akademickie. To idealny moment, aby zaplanować aktywność na... -
Skoczyli z mola do morza. Zebrali ponad 14 tys. zł na szczytny cel
31 sierpnia 2020, godz. 10:30 (20 opinii)Po raz ósmy całkowicie legalnie można było skoczyć z sopockiego mola do morza. Do akcji charytatywnej przystąpiły 154... -
Jedyna okazja na skok z mola do morza
27 sierpnia 2020, godz. 07:00 (49 opinii)W niedzielę, 30 sierpnia, od godz. 12 odbędzie się ósma edycja charytatywnego "Skoku z mola do morza" w Sopocie,... -
Egzamin na kartę pływacką - dla kogo, po co i jak go zdać?
22 sierpnia 2020, godz. 14:00 (46 opinii)Przepłynięcie 200 metrów w tym 50 m na plecach, 5 m pod wodą i skok do wody ze słupka - to zadania na egzaminie na...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (49 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (33 opinie)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 6 Weekend dla aktywnych w Trójmieście (3 opinie)