-
Trójmiejskie morsy zapraszają na pierwsze kąpiele
5 października 2016, godz. 15:00 (43 opinie)Choć tej jesieni pogoda była momentami wręcz letnia, na trójmiejskich plażach pojawili się już pierwsi miłośnicy... -
Wystartuj w pływackich mistrzostwach Polski dla amatorów
4 października 2016, godz. 19:00 (13 opinii)Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza miłośników pływania do udziału w X Amatorskich Mistrzostwach... -
Przygotuj się do startu w triathlonie
20 września 2016, godz. 09:00 (17 opinii)We wtorek o godz. 6 na basenie Politechniki Gdańskiej triathloniści z grupy F3Team rozpoczęli przygotowania do... -
Losy basenu na Polance Redłowskiej
13 września 2016, godz. 06:00 (204 opinie)Dziś mało kto pamięta jeszcze obietnice, że Polanka Redłowska zmieni się w aquapark albo nadmorski hotel. Jeszcze... -
Pływaczka wygrywa przy molo, jak jej dziadek w 1959 roku
21 sierpnia 2016, godz. 18:00 (6 opinii)Zosia Wykrzykowska z Sopotu i Marcin Rżyski z Olsztyna zwyciężyli w klasyfikacji generalnej Timex Cup w wyścigach... -
Sprawdzone pomysły na aktywny weekend
19 sierpnia 2016, godz. 15:00 (10 opinii)Szukasz pomysłu jak na sportowo spędzić najbliższy weekend? Możliwości jest sporo. Jeśli zamiast samotnych treningów... -
Popłyń dookoła molo w Sopocie
17 sierpnia 2016, godz. 12:00 (15 opinii)Trzeci i zarazem finałowy wyścig pływacki dookoła sopockiego molo Timex Cup 2016 odbędzie się w sobotę. Start na...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (41 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 4 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 5 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)