- 1 Mnóstwo atrakcji na rodzinny weekend (5 opinii)
- 2 Ile kosztuje wyprawka szkolna 2024/2025? (65 opinii)
- 3 Kosakowo wynajmuje część szkoły w Gdyni (22 opinie)
- 4 Ciąża. Jak zachować płodność po leczeniu onkologicznym? (19 opinii)
- 5 Pijany ojciec z dwójką dzieci na placu zabaw (182 opinie)
- 6 Czytelnik: Trzy problemy w Majalandzie (224 opinie)
Nietypowy trening na przystanku PKM. "Mamusie potrafią wykorzystać każdą infrastrukturę"
BuggyGym to fitness dla rodziców małych dzieci. Podstawowym przyrządem do ćwiczeń jest wózek z dzieckiem, a treningi odbywają się na świeżym powietrzu.
Kilkanaście młodych mam z wózkami ćwiczących na przystanku Pomorskiej Kolei Metropolitalnej - taki widok zarejestrowały kamery monitoringu. Jak się okazuje były to zajęcia BuggyGym, czyli fitness dla rodziców małych dzieci. Panie od roku spotykają się w różnych miejscach Trójmiasta, żeby wrócić do formy, albo po prostu aktywnie spędzić czas z maluchem. - Zwykle są to parki, ale przystanek PKM też się sprawdził - mówi organizatorka.
- Takiego wykorzystania infrastruktury kolejowej projekt PKM wprawdzie nie przewidywał, ale nie mamy nic przeciwko. Zwłaszcza, że panie ćwiczą w bezpiecznej odległości od krawędzi peronu i w sposób nieuciążliwy dla innych pasażerów. Jak tak dalej pójdzie, to kto wie, może nawet rozważymy zmianę nazwy przystanku na... PKM Fitness - śmieje się Tomasz Konopacki, rzecznik prasowy Pomorskiej Kolei Metropolitalnej.
"Mamy chętnie ćwiczą, żeby być w dobrej formie"
BuggyGym to fitness dla rodziców małych dzieci. Podstawowym przyrządem do ćwiczeń jest wózek z dzieckiem, a treningi odbywają się na świeżym powietrzu.
- Spotykamy się od roku w różnych miejscach Trójmiasta, zwykle przed południem, bo to czas, kiedy mamy zwykle są same z dziećmi w domu i taka rozrywka jest im bardzo potrzebna - mówi Aleksandra Winiarska, trener personalny, instruktor Buggygym oraz instruktor ćwiczeń dla kobiet w ciąży.
Jak dodaje, inicjatywa spotkała się z dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem.
- Mamy chętnie ćwiczą, żeby być w dobrej formie, albo po prostu wrócić do niej. Dzieci są bezpieczne w wózkach, nosidełkach, albo - kiedy jest ciepło - na kocykach. Zajęte pochłanianiem chrupek, andrutów itp. pozwalają nam w spokoju psychicznym realizować trening - opowiada instruktorka.
Również zimą, kiedy wydawałoby się pogoda nie sprzyja ćwiczeniom w terenie, mamusie chętnie spotykały się na treningach.
- Wystarczy, że przyjdą raz i łapią bakcyla, żeby na treningach zagościć na dobre. Oczywiście niestety z niektórymi mamami powoli się żegnamy. To bardzo smutne, bo przez taki czas można się naprawdę zżyć ze sobą, ale taka kolej rzeczy, bo np. muszą wrócić do pracy - podkreśla Aleksandra Winiarska.
Czytaj jeszcze: Przyszła mama w dobrej formie dzięki ćwiczeniom
Zdrowie, rozrywka i nowe przyjaźnie
Same mamy nie kryją zadowolenia i przyznają, że wspólne treningi to nie tylko sport, ale też dobra rozrywka i nowe przyjaźnie.
- O dziewczynach dowiedziałam się zupełnie przypadkiem od swoich rodziców, którzy wzięli któregoś dnia małego na spacer. Potem sama je spotkałam i zapytałam, czy mogę się przyłączyć. Tak się zaczęła moja przygoda, od listopada do maja, teraz wróciłam do pracy, ale chętnie dalej bym chodziła na weekendowe treningi, jeśli uda się je zorganizować - mówi jedna z trenujących mam, Magda Uradzińska.
Buggygym współpracuje również z Fundacją My to Mamy, która działa na rzecz aktywizacji rodziców z małymi dziećmi na terenie Trójmiasta. Tam można znaleźć wszystkie informacje na temat treningów i zajęć organizowanych dla przyszłych mam.
Miejsca
Opinie (252) 10 zablokowanych
-
2017-07-06 23:30
ćwiczą bo.. (1)
PKM tak rzadko jeździ, że spokojnie trening można zrobić.
- 6 6
-
2017-07-07 20:54
Jeździ tak rzadko jak widać na zał. obrazku...
- 0 0
-
2017-07-07 07:00
Nakazd samotnych matek na gdańsk... Moze komus sie spodobaka bo przeciez kamera patrzy :D
- 6 2
-
2017-07-07 07:53
Brak mi słów
Nic, tylko mandat wlepić, ewentualnie pouczenie! Przystanek PKM to chyba najmniej odpowiednie miejsce do takich wygibasów ...
- 11 3
-
2017-07-07 08:02
ach, ci miastowi...
- 0 0
-
2017-07-07 08:21
:) (2)
Świetny pomysł, dzieci się dotlenią, mamy zmęczą pozytywnie i każdy jest zadowolony;)Wszystkich krytykujących proszę o skupienie się na rozwiązaniu swoich osobistych problemów, bo poziom jadu w waszych wypowiedziach świadczy o tym, że radość życia i życzliwość jest wam obca.Pozdrawiam wszystkie młode mamy:))
- 2 13
-
2017-07-07 09:10
W związku z dużym zainteresowaniem Fit Treningami dla mam przedstawiam nowy plan spotkań: (1)
1. Pływający most w Sobieszewie (dodatkowa dawka powietrza morskiego i spalin)
2. Klify w Orłowie (niesamowite widoki i możliwość sprawdzenia max. prędkości wózków)
3. Pas kołowania w Rębiechowie (proszę zaopatrzyć się w stopery, uwaga wymagany paszport)
4. Kładka na Ołowiankę (uwaga podczas podnoszenia proszę nie zapomnieć o przywiązaniu wózków)
5. Dach Hali Oliwi (trening górski)
6. Hałda węglowa na EC Gdańsk/Gdynia (zajęcia w grupach)
7. Nocny bieg na orientację Nowy Port - Orunia Dolna (stawiamy się bez tel. i gotówki)
8. Wieża Mariacka (uwaga tylko pierwsze 50 mam)
9. Falochron w Sobieszewie (zajęcia przesunięte na okres jesienny)
10. Park Regana (naszym zdaniem nudy, można opuścić te zajęcia)
Aktualnie nie posiadamy jeszcze profesjonalnego instruktora ale mój kolega kończy kurs internetowy. Zapisy poprzez domofon w siedzibie KitMama. Firma nie odpowiada za skutki uboczne ćwiczeń z pkt. 10. w pozostałych nie widzi zagrożeń.
Do zobaczenia Mamy:)- 6 0
-
2017-07-07 11:09
haha
dobre, najpierw same to wrzuciły na trójmiasto, a teraz płacz, że są komentowane. Serio ??? one myślały, że będą miały poklask za tą głupotę ????
- 3 0
-
2017-07-07 09:33
(1)
Mało jest parków w Gdańsku, żeby musiały na peronie ćwiczyć? Niech się spotykają, ale w miejscach w których nie przeszkadzają innym, którzy chcą podróżować PKM i muszą slalomem omijać grupę ćwiczących i ich wózki. Dla dzieci to też mało bezpieczne i atrakcyjne miejsce
- 11 0
-
2017-07-07 15:01
Ale po co maja mysleć o innych? Przecież one są mamami, ćwiczą, wszystko jest takie cool i o co kaman? Tylko JA sie liczę i moje dziecko! reszta ma się podporzadkować bo JA idę z dzieckiem (całą szerokością chodnika, a co), JA ćwiczę na przystanku PKM ( kazdy hamulec może sie kiedys zepsuć, każdy pociąg może kiedys dac sygnał dżwiękowy,przeciskający się pasażer może niechcący kopnąć wózek, etc), bo co?
- 1 0
-
2017-07-07 09:34
Inicjatywa super, ale dlaczego w takim miejscu ???
Fajnie, że Panie się spotykają i sobie ćwiczą, ale dlaczego w takim miejscu?? Nie dość, że jest to niebezpieczne, bo wystarczy chwila nieuwagi, aby skończyło się tragedią.. poza tym co z ludźmi, którzy przyszli na przystanek, aby faktycznie gdzieś pojechać? Gdzie mają usiąść? Myślę, że inicjatywa super, ale miejsce nieodpowiednie.
- 10 0
-
2017-07-07 10:32
Popieram nie odpowiedzialne.
Super że mamuśki ćwiczą...ale.... czy muszę akurat w takim miejscu? Co to WGL za pomysł? Dokładnie pociąg nadjezdza A tu zero reakcji ☹ na pewno jest wiele innych miejsc do ćwiczeń bez zagrożeń dla maluszków... wystarczy nie specjalnie uderzyć w wózek i wózek z maluszkiem wyląduje na torach... nie daj Boże jeszcze w tej chwili jechał by pociąg
- 7 0
-
2017-07-07 10:32
Popieram nie odpowiedzialne.
Super że mamuśki ćwiczą...ale.... czy muszę akurat w takim miejscu? Co to WGL za pomysł? Dokładnie pociąg nadjezdza A tu zero reakcji ☹ na pewno jest wiele innych miejsc do ćwiczeń bez zagrożeń dla maluszków... wystarczy nie specjalnie uderzyć w wózek i wózek z maluszkiem wyląduje na torach... nie daj Boże jeszcze w tej chwili jechał by pociąg
- 6 0
-
2017-07-07 10:40
Popieram brak odpowiedzialności
Mało to się słyszy?... tu maluszek wypadł z okna...tam zostało pozostawione w lesie... jeszcze zostawiają dzieci w nagrzanym aucie... mama trochę odpowiedzialności! Park np. Miejsce do ćwiczeń A nie peron! Jest masa miejsc bez aut pociągów czy tramwajów za plecami do ćwiczeń. Są podrobione siłownię... ehhh brak słów na takie mamy nie odpowiedzialne
- 8 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.