Fakty i opinie
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Wiadomości
Dodaj raport
Fakty i Opinie Wiadomości
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Kac - nasz wspólny wróg

Borys Kossakowski
1 stycznia 2011 (artykuł sprzed 13 lat) 
Opinie (150)

Ogórki kiszone, klin czy abstynencja? Jaki jest twój sposób na noworoczny ból głowy?


"Szalenie delikatny jestem na kacu. To taki stan, kiedy byle reklama zmusza do płaczu" - pisał poeta Marcin Świetlicki. Syndrom dnia następnego wydaje się niekończącą się udręką. Jacek Kaczmarski śpiewał o nim tak: Ale potem - niepokoje, duszne skargi: "Masz za swoje"!"


Podstawowa zasada: staraj się nie mieszać alkoholi. Podstawowa zasada: staraj się nie mieszać alkoholi.

Podstawowa zasada: staraj się nie mieszać alkoholi.

fot. Wojtek Jakubowski/KFP


Tyle poezji. Czas na prozę. Prozę życia. Powyżej możecie obejrzeć i wysłuchać, jak z kacem radzą sobie mieszkańcy Trójmiasta. Poniżej zaś przeczytacie, co o nadużywaniu alkoholu sądzą nasi eksperci.

- Kac to efekt zatrucia etanolem - mówi Maciej Śledziński, lekarz Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego. - Ciężkimi przypadkami zajmuje się Oddział Detoksykacyjny Szpitala MSWiA. Zatrutych leczy się przez nawodnienie, uzupełnianie niedoborów elektrolitu i glukozy. Lekarstwa na kaca nie ma. Jako lekarz zaleciłbym... picie z umiarem.


- Etanol jest rozkładany przez enzym ADH - dodaje Tomasz Śledziński, doktor biochemii. - W wyniku jego działania powstaje aldehyd octowy, który jest trucizną. Rozkłada ją inny enzym: ALDH. Niektórzy ludzie, zwłaszcza Azjaci, cierpią na niedobór ADH. W związku z tym upijają się momentalnie. Ma to swoje dobre skutki. Piją mniej, a przez to cierpią na mniejszego kaca. W trakcie spożywania alkoholu warto porządnie zjeść i pić duże ilości wody, by uniknąć odwodnienia.

Najlepszy sposób na kaca to:

Warto wspomnieć, że według Rosjan Polacy, owszem, pić potrafią, ale nie zagryzają. A to błąd. Kac przychodzi nieuchronnie. Mimo to, pijemy narażając się na syndrom dnia następnego.

- Kluczowy jest tu "motyw ja" - twierdzi Natasza Kosakowska-Berezecka, psycholog. - Kieruje naszym zachowaniem tak, by wywołać jak najlepsze samopoczucie. Gdy zaczynamy pić, wykonujemy szybką ocenę zysków i strat. Zyski wydają się spore i, przede wszystkim, natychmiastowe. Po alkoholu czujemy się atrakcyjni, frywolni, swobodni, a nasza samoocena rośnie. Kac jest zbyt odległą perspektywą, żeby się nią przejmować. Następnego dnia przychodzi zaś faza żalu. Strata nagle staje się bardzo wyraźna, a zyski dnia poprzedniego - zdecydowanie przeszacowane. Obiecujemy sobie, że już więcej nie weźmiemy alkoholu do ust. I tak w koło Macieju.

Wiele osób dzwoni na kacu do innego cierpiącego, by podzielić się swą niedolą.

- Stoi za tym potrzeba tożsamości społecznej. Wiadomo, "w kupie raźniej". Lubimy się łączyć, na przykład w walce ze wspólnym wrogiem. Taka walka z kacem sprawia, że budujemy w sobie poczucie przynależności do grupy przyjaciół, z którymi dzień wcześniej zdarzyło nam się przesadzić z alkoholem. Działa tu także tzw. "społeczny dowód słuszności". Skoro inni także pili i cierpią na kaca, to znaczy, że picie i cierpienie jest słuszne i uzasadnione.

- W rzadkich przypadkach występuje tzw. upicie patologiczne - dodaje Alina Wilkowska, psychiatra. - Mamy wtedy do czynienia z silnym pobudzeniem, agresywnym zachowaniem i zaburzeniami świadomości. Mogą się również pojawić halucynacje i urojenia. Taki stan kończy się zwykle zapadnięciem w głęboki sen, a po obudzeniu się osoba, która go doświadczyła nie pamięta częściowo lub całkowicie tego co się w tym czasie działo.

Czego nikomu nie życzymy.

Zobacz także

Więcej w kategorii Fakty i Opinie

Opinie (150) ponad 50 zablokowanych

  • 2011-01-01 12:19

    a ja juz dwa piwka na klina wrzuciłem i jestem ciut na.....y (2)

    Yeahbunny

    13 lat

    • 21 6

    • 2011-01-01 12:32

      a gdzie otwarte jest dzisiaj? (1)

      13 lat

      • 3 2

      • 2011-01-01 12:42

        u mniena osiedlu już otwarte spożywczaki, ale ja zakupiłem prewencyjnie wczoraj

        odpalam 3cie i czekam na dobre skoki Adasia w Ga-PA

        Yeahbunny

        13 lat

        • 11 2

  • 2011-01-01 12:21

    panie borysie

    bez kaca nie ma co do domu wracac.

    13 lat

    • 16 3

  • 2011-01-01 12:22

    ja miałam kaca... (1)

    .... ciepła woda z cytryną i cukrem i po sprawie

    :)

    13 lat

    • 4 8

    • 2011-01-01 12:33

      na kaca dla dziewczyny polecam

      slodkie maliny.
      na kaca dla kobiety
      tylko zmyslowe podniety

      13 lat

      • 7 1

  • 2011-01-01 12:22

    wypiłem morze wódki (1)

    a kaca nie mam. i gdzie tu sprawiedliwość?

    Ozzy

    13 lat

    • 12 3

    • 2011-01-01 12:25

      bo jestes juz zbyt przepitym gosciem

      13 lat

      • 8 1

  • 2011-01-01 12:23

    to zależy od człowieka (4)

    każdy jest inny i nasze organizmy różnie przyjmują alkohol. Były czasy , że był mega kac a były czasy , że po mieszaniu alkoholi nic nie było. Ale ja osobiście uważam , że najlepszą metodą na spalanie alkoholu jest DOBRE JEDZENIE. Nie chipsy albo paluszki ale np. sałatka jarzynowa. To jest moje osobiste doświadczenie po weselu - było super jedzenie a najwięcej alkoholu. Ale jak człowiek jadł i tańczył to spalało to ten alkohol i nic nie było czuć. Bo alkohol na pusty żołądek to nasz największy wróg. Owszem był lekki kac ale to było nic w stosunku do imprez z chipsami czy słodyczami a wypiłem sporo....

    ttt

    13 lat

    • 21 2

    • 2011-01-01 12:27

      zgadza sie

      salatka zjedzona kac tez nie przyjdzie. widze jak patrzysz myslisz ze skonam a ja pojde i sie nawilze.

      13 lat

      • 2 0

    • 2011-01-01 12:56

      Alkoholu się nie spala, (1)

      to raczej alkohol spala!

      Hans

      13 lat

      • 1 2

      • 2011-01-01 13:18

        jesli masz cel

        pal

        13 lat

        • 3 0

    • 2011-01-01 16:09

      po sałatkach są wymioty , mięsko , rosół ,barszcz ale nie z torebki to jest to !

      13 lat

      • 3 1

  • 2011-01-01 12:26

    : ) (1)

    na kaca najlepsza praca: )

    adi

    13 lat

    • 7 13

    • 2011-01-01 12:27

      taki portal był.

      praca na kaca peel

      13 lat

      • 1 0

  • 2011-01-01 12:28

    co 2 drink lub 2 piwko szklanka mineralnej (najlepiej z cytryną) i na zakończenie picia tak samo

    kac duuużo mniejszy

    13 lat

    • 9 2

  • 2011-01-01 12:29

    na kaca dobrze wsiasc na rower (1)

    i pojedzic wsrod zajecy na lesnej polanie

    13 lat

    • 16 1

    • 2012-01-01 16:45

      taaa i spotkać strażnika i stracić prawko

      12 lat

      • 0 0

  • 2011-01-01 12:33

    sex

    i nic wiecej nie trzeba.

    13 lat

    • 15 6

  • 2011-01-01 12:33

    Stara sprawdzona metoda na kaca to

    nie pić alkoholu dzień przed kacem

    Binho

    13 lat

    • 26 4

1
2
3
4
5

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej wiadomości (3243)

Najczęściej komentowane

Twórca Amber Gold napisał list do mediów. Co było w kopercie?

Twórca Amber Gold pisze list do dziennikarzy

700 stoisk i 1 mln gości. Za tydzień rusza Jarmark św. Dominika.

700 stoisk i 1 mln gości w Gdańsku

więcej

Najczęściej czytane