Aktywna babeczka. Na trening solo, w duecie czy grupie?
Czy ćwiczenie w grupie lub duecie przyniesie lepsze efekty niż indywidualne zajęcia? Na to pytanie...
Znaleziono 483 artykuły
Czy ćwiczenie w grupie lub duecie przyniesie lepsze efekty niż indywidualne zajęcia? Na to pytanie...
Jeden z najpopularniejszych modeli w gamie Mercedesa doczekał się kuracji odmładzającej. Zmiany w wyglądzie...
Za nami mikołajki, a przed nami imprezy sportowe związane z tym dniem. Tradycyjnie można wybrać się na...
W każdą niedzielę o godz. 9 w sali sportów walki przy ul. Traugutta 29 w Gdańsku rodzice z dziećmi biorą...
Pierwszy weekend grudnia przynosi dla aktywnych w Trójmieście imprezy o sporej różnorodności takie jak:...
Bez względu na to, czy do siłowni bądź fitness klubu wybierasz się po raz pierwszy czy jesteś tam często,...
Ostatni weekend listopada można spędzić aktywnie na wiele sposobów. Poza cyklicznymi imprezami znajdziemy...
Tegoroczna jesień rozpieszcza rowerzystów przyjemnymi temperaturami i wciąż niezłymi warunkami do jazdy....
Pływackie mistrzostwa dla amatorów, trening z komandosami, przełajowy bieg ekstremalny oraz po centrum...
W cyklu "Aktywna babeczka" tego tematu nie mogło zabraknąć. Dziewiąty odcinek poświęcony jest ćwiczeniom na...
Obchody 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości nie ominą aktywnego weekendu w Trójmieście. W...
Jesteś szczupła, ale masz problem z pozbyciem się zbędnej oponki z talii? Albo po całym dniu twój brzuch...
Dla wielu amatorów biegania jesień to okres hibernacji. Chłodno, ciemno, a na dokładkę wiatr i deszcz. Taka...
Pierwszy weekend listopada przynosi start cyklicznych imprez odbywających się zimą. Na trasy Trójmiejskiego...
Wracamy z treningu wykończeni lub wręcz odwrotnie - czujemy, że mogliśmy dać z siebie znacznie więcej? W...
Największą imprezą weekendu będzie gdański półmaraton na kilka tysięcy uczestników oraz towarzyszące mu...
Białko jest niezwykle ważnym elementem diety szczególnie w przypadku osób aktywnych. Ma duże znaczenie dla...
Kontuzje są utrapieniem wielu aktywnych osób. Jedne mogą trwać krótko i nie mieć wpływu na formę, inne...
Ciężko pracujemy na treningach, a pożądane efekty nie przychodzą? Czy jest droga na skróty i pomogą nam...
Wzajemne pozdrawianie się przez biegaczy i rolkarzy to powszechna tradycja, także na trójmiejskich...