Aktywna babeczka. Jak zmotywować się do treningu bez...
Każdy, nawet osoba regularnie ćwicząca miewa momenty zwątpienia i trudniej jej wówczas znaleźć wewnętrzną...
Znaleziono 483 artykuły
Każdy, nawet osoba regularnie ćwicząca miewa momenty zwątpienia i trudniej jej wówczas znaleźć wewnętrzną...
Statystyki dotyczące szybkiego wzrostu liczby osób starszych w populacji są alarmujące. Jak sprawić, by...
Ostatni weekend września będzie obfitował w wydarzenia dla osób aktywnych. Jedni rozpoczną sezon...
Julia Łaszkiewicz zostawiła prestiżową posadę, a teraz realizuje swój plan dzielenia się dobrą energią....
Biegi uliczne i terenowe, biegi z mapą na orientację i inne zajęcia ruchowe oraz warsztaty na świeżym...
Gdy wzmocnimy mięśnie brzucha, uzyskamy nie tylko atrakcyjniejszy wygląd, ale zauważymy efekty także przy...
Petanque, czyli gra polegająca na rzucaniu metalowymi kulkami, to aktywność dla każdego, bez względu na...
Wybór rękawiczek treningowych do siłowni czy fitness wbrew pozorom nie jest łatwym zadaniem. W 4. odcinku...
Wybierając się na trening, warto zrobić porządek w torbie. W 3. odcinku cyklu "Aktywna Babeczka"...
Trójmiejskie cheerleaders na wózkach trenują co tydzień w Ergo Arenie. Grupa prowadzona przez Monikę...
Idealna sylwetka na lato jest marzeniem wielu z nas. W drugim odcinku cyklu "Aktywna Babeczka" sprawdzamy,...
Przygotowania do maratonu są kilkumiesięcznym procesem, który powinien być mądrze zaplanowany po to, by nie...
Wysokie temperatury i prażące słońce to ciężkie warunki dla biegaczy. Czasem trening w takich warunkach...
Dla wielu ludzi akcesoria rowerowe dedykowane wyłącznie tej formie aktywności fizycznej to jedynie podstęp...
"Aktywna babeczka" to cykl Trojmiasto.pl, w którym poruszać będziemy tematy związane z aktywnością...
Na dworze temperatura bliska 30 st. Celsjusza, a my nudzimy się na plaży lub w domu. Pomysłem na zabicie...
Przebiegnięcie pięciu kilometrów nie wymaga długich przygotowań jak w przypadku maratonu lub półmaratonu....
Lato się skończyło, zaczęły się wakacje. Tak, żartobliwie, ale nie bez słuszności można określić to, co do...
W Trójmieście po kilku chłodniejszych dniach znów mamy lato w pełni, a to oznacza, że grzechem byłoby nie...
Turniej piłkarski, koszykarski i siatkarski, festyn na kółkach, zawody w kolarstwie górskim, a nawet...