- 1 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (118 opinii)
- 2 Piwo naprawdę powoduje mięsień piwny? (97 opinii)
- 3 Krajowa Sieć Onkologiczna znów opóźniona (24 opinie)
- 4 Dzieci uzależniają się od telefonów przez rodziców? (80 opinii)
- 5 Burzą szpital pod Centrum Pediatryczne (58 opinii)
- 6 Gdyńskie Centrum Onkologii zostanie rozbudowane (14 opinii)
Przemęczenie ogranicza moje libido. Co zrobić? Ekspert radzi
Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta, w którym specjaliści z różnych dziedzin udzielają porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników.
Dzisiaj porady udziela Marek Dawicki, ginekolog-położnik z Kliniki INVICTA w Gdańsku.
Zauważyłem, że kiedy jestem przemęczony seks nie jest moją mocną stroną. Czy problemy z potencją mogą wynikać właśnie ze zmęczenia. Co można z tym zrobić?
Problemy z potencją mogą pojawiać się okresowo u młodych, zdrowych, nieobciążonych chorobami mężczyzn. Zdarzają się w szczególności w przypadku przewlekłego stresu, nadmiernego przemęczenia oraz stosowania używek (alkohol, tytoń, narkotyki). Niekorzystny wpływ na potencję mają także zaburzenia snu oraz zażywanie niektórych leków.
Inną przyczyną problemów z erekcją mogą być zaburzenia psychogenne. Kłopoty tego rodzaju mogą zdarzać się u mężczyzn z niską samooceną, przebytymi epizodami zaburzeń wzwodu lub problemami na tle relacji w związku.
W przypadku nadmiernego przemęczenia należy uregulować rytm pracy i wypoczynku. Wskazana jest umiarkowana aktywność ruchowa na świeżym powietrzu, urozmaicona dieta i regularny sen. Zmiana trybu życia już po kilku tygodniach powinna przynieść spodziewane efekty i poprawę potencji.
Dodatkowo pomocne są suplementy diety wspomagające życie seksualne, dostępne w aptece bez recepty. Jeśli - po zastosowaniu się do tych wskazówek - problemy pojawiać się będą nadal, warto skonsultować się ze specjalistą i wykluczyć ewentualne przyczyny fizyczne lub psychogenne, na tle istniejących chorób czy zaburzeń.
Zadaj pytanie naszym ekspertom
Opinie (57) 5 zablokowanych
-
2012-02-08 10:08
radzę zmienić kobietę (3)
na 10 lat młodszą, 10 kila lżejszą i 10 x aądniejszą ;) podziała na kazdy "męski" kłopot.
- 44 53
-
2012-02-08 10:16
jak sie ma model z lat 60 tych
to zamiast 10 trzeba wstawić 20 lub 25 ;)
- 12 10
-
2012-02-08 13:38
Często pomaga na libido zakochanie (dodatkowe hormony) i to też w przypadku kobiet kiedy mają nowego partnera.
Kiedy masz niską samoocenę i przemęczenie to nawet nie jesteś w stanie zastosować sie do Twojej porady.- 5 1
-
2012-02-08 15:24
i 10x szybciej ogołoci ci portfel
nie ma nic za darmo na tym świecie
- 8 1
-
2012-02-08 10:12
mężczyznom polecam wizytę (2)
- 4 3
-
2012-02-08 10:13
u dobrego lekarza androloga
pozdrawiam i życzę powodzenia
- 2 0
-
2012-02-08 11:13
u ginekologa- położnika!!!
znowu reklama, i to jaka namolna!
- 2 3
-
2012-02-08 10:18
ja proponuje (2)
... zarzucić cykl z omki :) gwarancja 100% bedziewam stać przez kilka miesięcy :D pozdr
- 10 4
-
2012-02-08 12:35
(1)
czemu wam się omka nie podoba :) w rozsądnych dawkach nie końskich jest bardzo dobra
- 1 2
-
2012-02-08 16:51
jak nie oma może być prolo...:)
- 0 0
-
2012-02-08 10:32
(3)
Mi tam od paru miesięcy, co najwyżej zegarek staje...
- 8 4
-
2012-02-08 11:02
a mnie nawet zegarek nie chce (1)
co mam zrobić??? Iść do zegarmistrza czy do seksuologa?
- 4 0
-
2012-02-08 12:29
do lekarza od głowy
- 0 0
-
2012-02-08 13:16
Przychodzi starszy pan do domu publicznego...
i zamówił seks francuski.
Panienka, która nad nim "pracowała" w pewnej chwili mówi, że nie ma już siły i jak by się nie starała to "on" nic i wogóle nie chce stać.
Na co dziadek odpowiada: Droga Pani on nie ma stać on ma być czysty...- 7 2
-
2012-02-08 11:12
A dlaczego nie piszecie o kobietach?! (1)
One nie są przemęczone? Im się musi zawsze chcieć? A jak nie chcą, to też mogą,co?
I tak, niekwestionowanym autorytetem seksuologii jest pan profesor Lew Starowicz. Jego najnowsza książka " O kobiecie" jest CUDOWNA!!! Czyta się ją jak dobra powieść, a ile tam mądrości bez zadęcia! Polecam!
PS. Bo ginekolog- położnik, to raczej o kobiecie nie powinien zapominać!- 20 5
-
2012-02-08 16:13
kobiety i ryby głosu niemaja!!:)
To one zawsze fochy maja:)
- 0 3
-
2012-02-08 11:15
znowu kryptoreklama!
dajcie sobie spokój, co ma położnik do męskiej potencji!!!
Ważne, że nazwa kliki wyróżniona, co? Żenada!- 17 5
-
2012-02-08 11:34
A ja jakoś sobie jeszcze na ręcznym daje radę:] (6)
Codziennie mam bdb libido:]
- 15 4
-
2012-02-08 11:45
popieram (1)
sprawdzone i potwierdzone :)
- 2 1
-
Opinia została zablokowana przez moderatora
-
2012-02-08 12:37
taki duży chłopak wstyd , bedziesz miał włosy miedzy palcami.
- 7 1
-
2012-02-08 13:12
Popieram. Polecam też sposób na nbieznajomą. Siadamy na dłoni aż nam zdrętwieje i przystępujemy do dzieła. Fajne wrażenia ;) (1)
- 1 0
-
2012-02-08 13:39
tak? bo nie czujesz swojej dłoni jako swojej i wrażenie masz że to obca?
- 2 0
-
2012-02-08 14:18
Jak to mawiał Święty Łukasz
Ręką **ja nie oszukasz
- 5 0
-
2012-02-08 12:34
polecam
tylko rumianek i ciepłe mleko
- 3 0
-
2012-02-08 12:36
Taaak (1)
Ginekolog położnik, na męskie sprawy w sam raz pomorze.
- 2 3
-
2012-02-09 17:36
Pomoże :D
w końcu to pomorze :D
- 0 0
-
2012-02-08 12:40
Słyszałem, że okłady z bobrzego sadła pomagają, sam stosowałem biczowanie pokrzywami, ale nie polecam skończyłem na SORze...
- 6 2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.