- 1 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (118 opinii)
- 2 Piwo naprawdę powoduje mięsień piwny? (97 opinii)
- 3 Krajowa Sieć Onkologiczna znów opóźniona (24 opinie)
- 4 Dzieci uzależniają się od telefonów przez rodziców? (80 opinii)
- 5 Burzą szpital pod Centrum Pediatryczne (58 opinii)
- 6 Gdyńskie Centrum Onkologii zostanie rozbudowane (14 opinii)
Przemęczenie ogranicza moje libido. Co zrobić? Ekspert radzi
Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta, w którym specjaliści z różnych dziedzin udzielają porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników.
Dzisiaj porady udziela Marek Dawicki, ginekolog-położnik z Kliniki INVICTA w Gdańsku.
Zauważyłem, że kiedy jestem przemęczony seks nie jest moją mocną stroną. Czy problemy z potencją mogą wynikać właśnie ze zmęczenia. Co można z tym zrobić?
Problemy z potencją mogą pojawiać się okresowo u młodych, zdrowych, nieobciążonych chorobami mężczyzn. Zdarzają się w szczególności w przypadku przewlekłego stresu, nadmiernego przemęczenia oraz stosowania używek (alkohol, tytoń, narkotyki). Niekorzystny wpływ na potencję mają także zaburzenia snu oraz zażywanie niektórych leków.
Inną przyczyną problemów z erekcją mogą być zaburzenia psychogenne. Kłopoty tego rodzaju mogą zdarzać się u mężczyzn z niską samooceną, przebytymi epizodami zaburzeń wzwodu lub problemami na tle relacji w związku.
W przypadku nadmiernego przemęczenia należy uregulować rytm pracy i wypoczynku. Wskazana jest umiarkowana aktywność ruchowa na świeżym powietrzu, urozmaicona dieta i regularny sen. Zmiana trybu życia już po kilku tygodniach powinna przynieść spodziewane efekty i poprawę potencji.
Dodatkowo pomocne są suplementy diety wspomagające życie seksualne, dostępne w aptece bez recepty. Jeśli - po zastosowaniu się do tych wskazówek - problemy pojawiać się będą nadal, warto skonsultować się ze specjalistą i wykluczyć ewentualne przyczyny fizyczne lub psychogenne, na tle istniejących chorób czy zaburzeń.
Zadaj pytanie naszym ekspertom
Opinie (57) 5 zablokowanych
-
2012-02-08 12:51
troche inteligencji i wszystko jasne
doktor Dawicki jest specjalistą z zakresu leczenia niepłodności (także męskiej) i może dlatego się tu wypowiada. Wystarczy trochę poszukać...
- 9 1
-
2012-02-08 12:51
mężczyźni są wzrokowcami...... (2)
i jak mu kobieta położy się jak dziurawy worek to ile można sobie marzyć o igraszkach i pieszczotach.......otwierasz oczy a tu co........nic
- 6 4
-
2012-02-08 13:40
(1)
a Kobieta to nie ma oczu i zupełnie jej nie przeszkadza że leży z workiem....
- 6 1
-
2012-02-08 17:56
temat dotyczy mężczyzn........worku.....;P
- 2 0
-
2012-02-08 13:50
Jestem specjalista odnowy biol, trenerem itd itd (3)
radze ? po 1 ZMIENIC PRACE, ZMIENIC KRAJ -od razu libido wzrasta, mniej stresu wiecej pieniedzy - a po 3 zmienic babke na nie polke ! BO SA WREDNE WYMAGAJACE ALE TYLJO OD INNYCH i skomplikowane jak enigma do 2.
- 7 3
-
2012-02-08 14:43
Brawo Miszczu!
- 1 1
-
2012-02-08 15:31
Tak jest!
Niestety sama prawda z akcentem na WREDNE i WYMAGAJĄCE OD INNYCH
- 1 1
-
2012-02-08 16:41
Napisał niemyty posiadacz mięśnia piwnego, wykształcenia zawodowego niepełnego, bezrobotny. Wąs - opcjonalny obecnie już. Co znaczy postęp!
- 2 1
-
2012-02-08 13:50
W sukurs przychodzą producenci kul Geishy
- 0 0
-
2012-02-08 14:50
dobra kucharka (1)
każde ciasto wyrobi , więc miłe panie do dzieła !
- 2 1
-
2012-02-08 15:02
seba - czasami i kucharka nie pomoże jak nie ma z czego gotować
- 6 1
-
2012-02-08 14:52
Małe piwo, dwa buchy haszu, thiocodin (bez przesady) no i chętna partnerka
Jak to nie pomoże, to pozostaje tylko zakon Ojców Kapucynów:-P
- 3 2
-
2012-02-08 15:08
dobra rada; poroś sąsiada i po kłopocie
...........
- 0 1
-
2012-02-08 15:33
"Przemęczenie ogranicza moje libido. Co zrobić?"
nie jestem lekarzem ani ekspertem lecz mechanikiem, moja podpowiedź to odpocząć.
- 9 0
-
2012-02-08 15:40
WYJECHAĆ (1)
WYJECHAĆ Z TEGO SMUTNEGO KRAJU
- 4 4
-
2012-02-08 23:17
nieeeeeee!
zmienić go-usunąć PO i Tuska!!!!
- 0 1
-
2012-02-08 15:42
seks to współczesny bożek-nie masz libido to poczekaj aż przyjdzie!
A z drugiej strony co to za mężczyźni ci współcześni, że im się nie chce???? W Starym Testamencie jest napisane: rozmnażajcie się. A dzisiejszy świat mówi: konsumujcie! I tu koło się zamyka-przemęczony mężczyzna po gonitwie za pieniędzmi( żeby mógł konsumować) nie ma ochoty na seks, a w konsekwencji nie rodzą się dzieci i hedonistyczna cywilizacja zachodu upada. I jeszcze karzą nas perspektywą pracy aż do śmierci bo nie będzie na emerytury. BŁĘDNE KOŁO!!!
- 8 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.