-
Przepłynął 1 milę w lodowatej wodzie
7 lutego 2017, godz. 09:00 (57 opinii)Gdynianin przepłynął 1610 m w wodzie, której temperatura sięgała zaledwie 1,4 stopni Celsjusza. Wyzwanie "Ice Mile"... -
Nowe baseny powstaną w Gdańsku
25 stycznia 2017, godz. 06:00 (197 opinii)Podpisanie umów na dokończenie pływalni na Osowej i budowy basenu na Stogach oraz ogłoszenie przetargu na wykonanie... -
Wolne miejsca na trójmiejskich pływalniach
24 stycznia 2017, godz. 15:00 (16 opinii)Jeśli nie lubisz tłoku na pływalniach, ferie zimowe to najlepszy czas, aby wybrać się na basen. Miejsce zwolniły... -
300 morsów wspomogło cheerleaderki
23 stycznia 2017, godz. 10:30 (23 opinie)- Nie spodziewałyśmy się aż takiego wsparcia - mówi Ewa z zespołu cheerleaders na wózkach FLEX Pomorze. Choć... -
Sprawdź jak aktywnie spędzić weekend
20 stycznia 2017, godz. 15:00 (3 opinie)Weekend w Trójmieście zapowiada się z plusową temperaturą. Jeśli zatem nie będziemy w stanie skorzystać z białego... -
Powitali 2017 rok w lodowatej wodzie
1 stycznia 2017, godz. 18:30 (84 opinie)Fantazyjne przebrania, niska temperatura i spora dawka endorfin. Ponad 150 morsów wzięło udział w noworocznej kąpieli... -
Powitaj Nowy Rok w wodzie razem z morsami
31 grudnia 2016, godz. 09:00 (14 opinii)Tradycyjnie Nowy Rok w Trójmieście można powitać w wodach Zatoki Gdańskiej. Na plażach w Jelitkowie, przy...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (49 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (33 opinie)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Stereotypy i mity związane z aktywnością (34 opinie)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)