Jaki jest styl życia współczesnej Polki? Jakie ma nawyki? Co je najczęściej? Jakie jest jej największe wyzwanie? Jaka jest współczesna kobieta? Na to pytanie trudno odpowiedzieć jednym zdaniem. 8 marca obchodzimy Dzień Kobiet.
raczej tak, choć chyba mogłabym osiągnąć więcej42%
raczej nie, ale uważam, że i tak nie jest źle20%
zdecydowanie nie16%
"Styl życia współczesnych Polek" to najnowszy raport Agencji Streetcom przygotowany na podstawie badania przeprowadzonego w marcu 2024 r. na grupie ponad 4 tys. kobiet z całej Polski w wieku 24-60 lat.
Podjadanie między posiłkami
Polki spożywają najczęściej 4 posiłki dziennie (38 proc.) albo 3 (31 proc.). 23 proc. je 5 posiłków, a 6 proc. konsumuje zaledwie 1-2 posiłki. Zdecydowana większość Polek, bo aż 84 proc., przyznała, że podjada między posiłkami. Najczęściej wybierane przekąski to owoce (70 proc.), w dalszej kolejności, choć już rzadziej, pojawiają się słone przekąski (52 proc.), ciastka (47 proc., warzywa (42 proc.), batony (42 proc.) czy chrupkie pieczywo (42 proc.).
80 proc. kobiet spożywa nabiał minimum raz dziennie, podobnie jest z pieczywem. Trzy czwarte wybiera minimum raz dziennie warzywa oraz owoce. Dość często spożywane są makarony - od kilku razy w tygodniu do kilku razy w miesiącu. Połowa badanych spożywa mięso, najczęściej kilka razy w tygodniu, a 30 proc. nawet codziennie. Rzadziej wybierane są ryby i przetwory rybne (38 proc. spożywa je kilka razy w tygodniu, a 40 proc. kilka razy w miesiącu). Z taką samą częstotliwością wybierane są kasze. Słodycze i wyroby cukiernicze goszczą w jadłospisie codziennie u 1/5 kobiet, a u 4 na 10 są kilka razy w tygodniu. Napoje gazowane wybierane są od kilku razy w tygodniu (23 proc. wskazań) do kilku razy w miesiącu (27 proc.). 14 proc. deklaruje, że nie spożywa ich wcale.
2
Jakie napoje wybierają Polki?
Połowa Polek wypija minimum 1 l wody dziennie, 1/4 wypija od 500-1000 ml, a pozostałe wypijają mniej niż 0,5 l. Drugie w kolejności co do popularności są kawa i herbata. Mniejszość płynów stanowią soki i napoje gazowane.
Polki starają się zdrowo odżywiać, ale w praktyce nie zawsze się to udaje
Z takim stwierdzeniem zgadza się 7 na 10 kobiet. 2 na 10 twierdzą, że zwracają dużą uwagę na to, co jedzą (czytają składy, wybierają komponenty lepszej jakości, naturalne). Dla 1 na 10 dieta i żywienie to nie są tematy, którymi na co dzień zaprząta sobie głowę. W ankiecie pytano także o subiektywną ocenę postrzegania swojej diety w kontekście zdrowia. Zaledwie 8 proc. kobiet uważa, że ich dieta jest zdecydowanie zdrowa. Najczęściej wybierano odpowiedź "raczej tak" (37 proc. wskazań) albo "trudno powiedzieć" (27 proc. wskazań), co pokrywa się z powyższymi danymi: badane dążą do tego, aby dieta była zdrowa, ale produkty dostępne w sklepach, a także współczesny styl życia stanowią wyzwanie w utrzymaniu takiego sposobu odżywiania przez cały czas.
Ponad połowa kobiet pracujących zawodowo w dni robocze spożywa śniadanie w domu, blisko 40 proc. poza domem, a 6 proc. nie je go w ogóle. Drugie śniadanie najczęściej pojawia się już poza domem, obiad u 64 proc. w domu, a u 35 proc. - poza domem. Kolacja to zdecydowanie posiłek domowy (86 proc. wskazań), nie je go 7 proc. kobiet. Inaczej wygląda sytuacja w dni wolne od pracy. Dominuje dom: 95 proc. je w nim śniadanie, 77 proc. - drugie śniadanie, 84 proc. - obiad i 87 proc. - kolację. Jeśli pojawia się posiłek poza domem, to najczęściej jest to obiad. W weekendy rzadziej też jedzone jest drugie śniadanie, co prawdopodobnie wynika z możliwości zjedzenia pełniejszego, bardziej pożywnego pierwszego śniadania.
W większości Polki jedzą posiłki przygotowywane w domu
Niezależnie od tego, czy jest dzień pracujący, czy nie, obiad jest najczęściej posiłkiem przygotowanym w domu (samodzielnie lub przez kogoś bliskiego) - twierdzi tak 9 na 10 badanych kobiet. W dni wolne od pracy częściej pojawia się jedzenie z restauracji/baru/stołówki (23 proc. vs. 19 proc. w dni robocze). W dni pracujące kobiety częściej decydują się na posiłki kombinowane: czyli posiłek częściowo z gotowych produktów, a częściowo przygotowany w domu, a także gotowe dania ze sklepu.
W przypadku kobiet niepracujących zawodowo posiłki przygotowane wyłącznie w domu są jeszcze popularniejsze. Wskazuje na nie aż 97 proc. kobiet. 20 proc. często spożywa także posiłki kombinowane (domowe + kupione), a 16 proc. dania w pełni gotowe zakupione w sklepach. Takie kobiety rzadziej też jedzą w restauracjach/barach/stołówkach (1 na 10 kobiet twierdzi, że taki obiad jest jednym z najczęstszych).
76 proc. kobiet wykonuje morfologię krwi minimum raz w roku. Ponad 6 na 10 wybiera także cytologię, badanie ogólne moczu, badanie ginekologiczne. Mniej popularne, ponieważ realizowane przez ok. 40 proc. kobiet, są: USG piersi, narządów rodnych, oznaczanie poziomu glukozy.
Aż 78 proc. kobiet przyjmuje regularnie przynajmniej jeden suplement. Dominuje witamina D3, którą bierze blisko 3/4 kobiet, na drugim miejscu jest magnez, którym suplementuje się połowa kobiet. 42 proc. regularnie spożywa także wit. C, a 43 proc. zestawy witamin na poprawę wyglądu skóry, włosów i paznokci.
Aktywność fizyczna Polek
Główny wysiłek fizyczny podejmowany codziennie przez badane kobiety to spacer (trwający minimum 30 minut). Połowa kobiet twierdzi, że spaceruje codziennie, 16 proc. robi to 4-5 dni w tygodniu i dokładnie tyle samo spaceruje przez 2-3 dni w tygodniu. Niestety, jeśli mowa o innych aktywnościach, takich jak zajęcia fitness, ćwiczenia na siłowni, bieganie, jazda na rowerze czy wszelkie inne sporty, to przez większość kobiet podejmowane są one rzadziej niż raz w tygodniu.
Praca zawodowa zajmuje kobietom znaczną cześć ich dnia
Ponad połowa kobiet aktywnych zawodowo pracuje na cały etat (8 godzin dziennie). Aż 1/4 pracuje powyżej 8 godzin, 15 proc. pracuje 5-7 godzin, a do 4 godzin dziennie, czyli na pół etatu, pracuje zaledwie 5 proc.
4 na 10 kobiet spędza przed ekranami (komputer, telewizor, smartphone) do 4 godzin dziennie. 1/4 twierdzi, że jest to od 5-7 godzin lub 8-10. 3 proc. spędza tak czas powyżej 13 godzin.
jaka jest? widac na zdjeciu, wszystko na pokaz, powierzchownosc na miare portali aspolecznosciowych (3)
4 miesiące
141
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 09:48
(1)
Na podstawie zdjęcia ze stocku stawiasz diagnozę? Ale beka ;D
4 miesiące
06
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:13
redakcja tak was ocenila, redakcja podlaczyla takie zdjecie, tak wiec tak was sie widzi, tez w realu w kazjek knajpie
4 miesiące
41
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:57
To jest zagraniczne zdjęcie stockowe. Nie ma z tytułem i artykułem nic wspólnego. Taka "redakcja".
j.w.
taki tam
4 miesiące
10
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 09:49
Z moich obserwacji
Za dużo fejsa i innych głupot
Homer
4 miesiące
143
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:03
(3)
Może mi któraś z ladies napiszę co jest fajnego w... botoksowaniu sobie ust?! Wyglądacie jak glonojady. Ładna buzia, a usta nadmuchany jak u ryby.
4 miesiące
361
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:21
no i do tego tipsy na pol metra + uczestnictwo w protestach przeciwko niszczeniu ziemi przez starych bialych mezczyzn
4 miesiące
110
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:25
To dla kochanka . Wiadomo do czego.
4 miesiące
110
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:50
Mnie również to odrzuca, a jednocześnie zastanawia dla kogo to jest robione? Serio pytam, bez złośliwości.
4 miesiące
110
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:05
Na pewno nie sa takie jak pokazuje lewacka propaganda medialna która obecnie ma 90% medów w Polsce
Ale chcieli by by tak było
4 miesiące
112
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:08
(1)
Artykuł o tym jaka jest współczesna Polka i 3/4 treści o tym co kobiety jedzą. Rzeczywiście rzeczowe informacje i ciekawy obraz współczesnej, niezależnej Polki.
Piekło Mężczyzn
4 miesiące
200
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:15
rzeczowy obraz rzeczywistosci. Kobiety generuja przesyl najwiekszej ilosci danych w formie zdjec jedzenia
jak sie nie ma nic madrego do napisania, wysyla sie zdjecia jedzenia
4 miesiące
61
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 10:59
Polowa wydziarana a polowa w dresach z iqosem
4 miesiące
211
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:04
(6)
Współczuję Wam wszystkim sfrustrowanym Panom, naprawdę. Jak kobiety są teraz takie złe, to po co w ogóle się z nimi wiążecie? Chcielibyście nadal mieć kury domowe, tylko rodzące dzieci i latające na szmacie, bez zainteresowań, bez pieniędzy, uzależnione od tego jaki humor będzie miał pan i władca i spełniające każdą zachciankę bez mrugnięcia okiem? Nie te czasy. Partnerstwo owszem, szacunek owszem, ale każdy powinien umieć zrobić coś wokół siebie i każdy powinien umieć zająć się dzieckiem i robić to bez proszenia.
4 miesiące
1414
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:33
(5)
Jak ci się nie podoba zawsze możesz pojechać tam gdzie będziesz tylko leżeć jak księżniczka. Opalać się, robić tipsy, włosy, pisać bzdury na ajfonie... Polecam Pakistan, Arabię Saudyjską...
4 miesiące
87
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:44
(4)
Czytanie ze zrozumieniem się kłania. Gdzie ja napisałam, że mi się nie chce nic robić i facet ma wokół mnie skakać? Poza tym te kraje, które wymieniłeś akurat to nie ten klimat, więc coś Ci się nie spina. Wyobraź sobie, że skoro w domu mieszkają dwie osoby, to każda z tego domu korzysta, tak samo brudzi ciuchy, naczynia, kruszy, śmieci, je, śpi, to tak samo może zadbać o ten dom. Każda. Raz facet ugotuje obiad, raz kobieta mu wypierze gacie, raz facet umyje okna, raz kobieta umyje podłogę, potem na odwrót, a jak jeszcze są dzieci, to te dzieci też są wspólne, więc zarówno ojciec jak i matka może je myć, przebierać, karmić, zmieniać pieluchy. Co w tym takiego dziwnego? Nasyfiłeś/aś to sprzątaj wokół siebie. Dzieci z biegiem czasu też powinny umieć dom ogarniać czy włączyć pralkę. Poza tym kompletnie nie trafiłeś z oceną mojej osoby. Ani tipsów, ani comiesięcznych wizyt u fryzjera, ani nie pisżę z Iphone'a, ale przecież trzeba powielać stereotypy, prawda?
4 miesiące
76
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 12:25
(3)
A co jeśli facet pracuje dwanaście godzin dziennie a kobieta nie?
4 miesiące
54
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 12:32
(2)
Jak pracuje 12 godzin to zazwyczaj ma pracę zmianową, więc też dni wolne, ale nawet to, że przychodzi po 12 godzinach z pracy nie zwalnia go od wynoszenia skarpetek, czy wstawienia kubka po herbacie do zmywarki. Jak kobieta nie pracuje, to zazwyczaj zajmuje się dzieckiem i domem, więc facet po powrocie z pracy po tych 12 godzinach mógłby chociaż zająć się dzieckiem tak żeby mogła się ogarnąć, zjeść coś bez dziecka na rękach, czy wziąć normalnie prysznic. Jak kobieta nie pracuje, bo się jej nie chce to jest inny temat.
4 miesiące
53
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 12:53
(1)
Czyli typowe myślenie: kobieta po 12 godzinach z dzieckiem ma prawo być zmęczona, ale facet po 12 godzinach pracy ma być wypoczęty i odciążyć kobietę jak wróci po pracy, bo przecież w niej leży i nic nie robi. Jak kobieta nie potrafi się ogarnąć mając dziecko, to planowanie słabe i musi coś zmienić.
4 miesiące
56
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 13:07
Ani kobieta w domu z dzieckiem nie leży i nie pachnie, ani facet w pracy nie leży i się nie obija, więc każdy jest zmęczony. Normalni ludzie nie licytują się kto jest bardziej zmęczony, tylko robią, co do nich należy, a opieka nad dzieckiem należy zarówno do faceta, jak i do kobiety. Tylko różnica jest taka, że facet idąc do tej pracy ma czas się umyć, bo idzie do ludzi, to musi, ma czas wypić ciepłą kawę rano, no bo przecież nie może zasnąć w pracy, ma czas zjeść normalnie posiłek, no bo przecież głodny nie pójdzie, a kobieta niespecjalnie może spuścić dziecko z oka jak jest z nim sama, więc te wszystkie czynności w ciągu dnia wykonuje albo z dzieckiem, albo w biegu jak dziecko śpi. Poza tym chwila dla siebie jak kobieta ma dziecko to nie jest fanaberia, tylko mus, żeby zachować resztki zdrowia psychicznego.
4 miesiące
63
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:05
Odpowiem na pytanie (3)
Jaka jest współczesna Polka?
Roszczeniowa, toksyczna, rozwiązła (kwestia wierności i lojalności), mało rodzinna, egoistyczna.
Stawiająca się na piedestale świata ale jest jedna niepisana zasada - ładna miska jeść nie daje ;)
Dużo przyjemniej,wchodzi się w relacje, rozmawia się z dziewczynami z dalekiego wschodu czy nawet zza wschodniej granicy, o innych kulturach nie wspominając. Oczywiście są wyjątki ale generalnie hipergamia wśród kobiet nabrała niewyobrażalnej skali. Już nie wystarcza że pracujesz na etat, masz kredyt na mieszkanie - księżniczki chcą wakacji na Seszelach dwa razy w roku, SUV-a w garażu, i to wszystko najlepiej przy zerowym nakładzie własnej pracy. Chcesz mieć kochającą żonę, czekającą na ciebie z ciepłym obiadkiem i wspierającą na każdym kroku? - nie wybieraj polki.
samson
4 miesiące
2510
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:39
(1)
Ogólnie się zgadzam z Tobą, ale z tymi zza wschodniej granicy bym tak nie przesadzał. Kolega myślał jak Ty; ach jakie one robotne, jakie opiekuńcze i uczuciowe... No i hajtnął się z taką. Teraz płacze, że roszczeniowa, że tylko shopping jej w głowie... A miał taką fajną Zuzę, no ale z krainyu lepsze i się nadział na toksyka.
4 miesiące
100
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:50
Dlatego trzeba dokładnie zweryfikować potencjalną kandydatkę na żonę, nie ważne z jakiego kraju - czarnych owiec nie brakuje, mam wrażenie, że w zasadzie szukanie żony to jak poszukiwanie świętego Grala
4 miesiące
80
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:51
Zgadzam się z Tobą
Samsonie
W 95%
4 miesiące
40
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:07
Na pewno mniej szanująca męszczyzn niż Polka 30 lat temu. (2)
feminizm, instagramizm - znak obecnych czasów
a faceci to stulejarze, napaleńcy i w ogóle oni są wszystkiemu winni
4 miesiące
114
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 12:24
Nie wszyscy są winni temu
Ale jakaś część facetów oczywiście że tak
4 miesiące
22
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 13:08
wszystko ok, tylko to męSZczyzn bije po oczach.
4 miesiące
02
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-03-08 11:11
Uogólniając to Polki są zniewolone manią wielkości swojej płci
Mężczyzn traktują\ jako przyjaciół człowieka (człowiekiem ma być kobieta, a on taki kundel idący na smyczy moralnej poprawności przy nodze swojej pani traktowanej jak bogini).
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy